icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Magsi56s blogg

LCHF 82873
Pensionerad och passionerad golfare som behöver stöd, pepp och inspiration när det gäller mat. Mår bäst när jag styr upp maten med hjälp av denna dagbok.

Visar poster från March 2014

26 mars 2014 19:49
1

Soffhäng

Ja men en skön kväll i soffan väntar nu med Halv åtta hos mig och Sveriges mästerkock. Och välförtjänst dessutom. Varit ut en joggingrunda med gubben. Gick i snabbare takt än vanligt. Och sen en underbar middag bestående av en mustig gryta och broccoli.

Läs mer Kommentera
25 mars 2014 11:42
4

Upp och ner...ner och upp

Har det med åldern att göra?? Att jag blir såå känslig för det allra minsta "utöver" man stoppar i sig?? Håller kollen strikt under måndag-fredag. Tränar på bra. När lördag och söndag kommer räknar jag inte kalorier men tycker inte jag sv...

Läs mer Kommentera
21 mars 2014 08:27
2

sol igen :)

Snacka om upp- och ner väder. Från vår till vinter och vår igen. Solen skiner och det är fredag...ja det är en skön kombination, eller hur? Min sambo kämpar fortfarande med en envis förkylning stackarn. Frågade (för omväxling skull, oftast är...

Läs mer Kommentera
20 mars 2014 20:59

Mys

Va härligt att efter ett jobbigt jogging-pass och lite god middag få krypa upp i soffan med en gosig filt, ipaden och senaste numret av Aktiv Träning. Stackars sambon ligger däckad med förkylning i kroppen. Vill inte ha!! Då skiter det si med både t...

Läs mer Kommentera
19 mars 2014 21:32

Mm ...

Ja det känns ju bra så långt. Skönt att ha koll på kalorierna :) Visserligen blev det lite för många idag, runt 70 . Men det får jag ta. Tror jag har ställt in ett ganska lågt intag; 1900 -700= 1200/dag. Men jag vill och behöver verkligen tappa...

Läs mer Kommentera
18 mars 2014 21:09
5

Dags igen då!!!!

Ja då kör vi igen då. Vet snart inte vilken gång i ordningen jag börjar om här på matdagboken. Men det är ju bara fantastiskt att den finns. Efter en mycket, mycket jobbig period i mitt liv är jag på banan igen. Kommit igång med träning igen o...

Läs mer Kommentera