icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Magsi56s blogg

LCHF 121489
Pensionerad och passionerad golfare som behöver stöd, pepp och inspiration när det gäller mat. Mår bäst när jag styr upp maten med hjälp av denna dagbok.
4 februari 2025 09:19
3

Yummy Mommy..

Yummi Mommy, ja så heter dansen vi fick lära oss i går på steg 2 kursstart. Och himmel så härlig den var. Ett riktigt lyckopiller!! Önskar jag visste hur jag kan kopiera länk från YouTube så Ni fick se !!

Men ett riktigt lyckopiller som sagt! Lycka också att 7 hg försvann! 2 kg kvar nu till mitt delmål 5 april. Det borde gå smiley  Trots att jag åt minimal middag så var jag inte hungrig när jag kom hem svettig efter ett intesivt 1,5 timmes danspass. Funderade på en apelsin eller äpple men ett par glas Zeroh-saft fick räcka!

Nu snart iväg till Elitrehab för hjälp med nacken. Det ska bli så skönt!

Ha´re fint därute heart

 

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 4 februari 2025 12:22
    Lovis

    Här har du en länk, men jag vet inte vilken av alla youtubefilmerna du vill ha wink

    https://www.youtube.com/watch?v=VYVWr8s5cbI

    7e01d704-89f1-402c-a136-f33beac373a9.png

    Senast uppdaterad 4 februari 2025 12:23

  • 4 februari 2025 12:56

    Men! Det är ju precis den 😃

  • 4 februari 2025 18:29
    gittan52

    Härligt, Magsi yes

Logga in för att skriva en kommentar.