icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Magsi56s blogg

LCHF 108158
Pensionerad och passionerad golfare som behöver stöd, pepp och inspiration när det gäller mat. Mår bäst när jag styr upp maten med hjälp av denna dagbok.
14 november 2024 21:28
2

Torsdag klar

Får erkänna att jag lånat rubriken.. 

Men det är lite kul nu att registrera dagens intag och jag hoppas kunna hålla i detta nu ett tag. Intressant och se vad det ger för resultat

70a2e54d-4370-46bf-afbd-af414e1ff943.png
 

Min äggmackefrukost har jag ju visat några gånger så den hoppar jag över ☺️ men här lite bilder på dagen i övrigt:

c70578c7-f2a6-4330-87c7-257ce3b039ff.jpeg

Havregrynsgröt till lunch

 

91d371cc-b522-4146-9fa7-587ea3b0e750.jpeg

Middagen blev riktigt mumsig! Färdigköpta köttbullar med hög kötthalt som jag piffade till på italienskt vis med tomatsås, vitlök och örter. Smörfrästa morötter och lite tunn pasta. Attans så gott det blev!

Sen ett riktigt härligt danspass på det. En fin liten cha-cha fick vi lära oss 💃🏼

God natt 😊


 

Gillar

Kommentarer

  • 15 november 2024 07:56
    BirtheX

    Titta så trevligt lagomt intag... och dans på det!smiley Bravo och bra tilltag att lägga ut och upp! yesDet har nog sin verkan för att fortsätta på den goda inslagna vägen

    Ja jag lägger inte upp gårdagen som blev på tok för mycket in även om jag var uppe i 17000 steg  ut, innan dagen var slut.. 

    Idag är en ny dag och jag är fortfarande mätt. Tänker inte äta förrän jag är hungrig.wink

    Senast uppdaterad 15 november 2024 08:02

  • 15 november 2024 09:12

    Tack BirtheX!

    Vi får ju se ur det kommer gå idag då med födelsedagsfika på stan! Har i allafall en plan på att ändå regga. Tar jag en kanelbulle till kaffet så må väl det finnas i ¨livsmedelsbanken¨

    Vill verkligen göra ett ärligt försök att få bort dom där kilona till nyår. Och då dugere det inte att stå ock stampa som jag gjort nu..länge..

Logga in för att skriva en kommentar.