icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Magsi56s blogg

LCHF 108160
Pensionerad och passionerad golfare som behöver stöd, pepp och inspiration när det gäller mat. Mår bäst när jag styr upp maten med hjälp av denna dagbok.
19 november 2024 19:02
7

Regga, regga, regga

Än så länge håller jag i reggandet. Och jag tror det så sakteliga visar sig på vågen för nu äntligen är ett par envisa kilon borta. Kilon jag fick som + på spahelgen i Tällberg i början av oktober.

Funkade bra även idag trots att jag var på kompislunch på stan. Åt en otroligt god teriyakilax med melonsallad!! Jag tror jag fick med allt.. även en liten dröm till kaffet.

Jag blir ändå lite osäker om jag gör rätt. Tycker jag alltid får en massa kcal kvar..

4b17acff-bcdd-419f-b1d3-06790f92b48a.png

c4ec4f20-3604-4c76-b639-3ea829c4eaf6.jpeg
Teriyakilax till lunch

6b221b73-65aa-444c-9117-4558b3ceea52.jpeg
Stekt torsk med spenat till middag

Fisk både till lunch och middag idag så magen känns lätt i kväll.

Nu hoppas jag vi klarar oss från snöovädret som det varnas för ❄️ Men jag har inga åtaganden i morrn så jag kan gärna kura i soffan. Tog tre (3!) vaccin idag, covid, influensa och lunginflammation! Så det kan ju tänkas kroppen reagerar lite. Har hört att några blivit lite hängiga dagen efter.

Nu blir det en clementin i tv-fåtöljen 

Ha en fin kväll vänner🩷

 

Gillar

Kommentarer

  • 19 november 2024 19:43
    LinusPL

    Mmmmm vilken god mat! Så fräscht med fisk! Och en osynlig äggmacka dessutom ☺️

  • 19 november 2024 19:58

    Ok då LinusPL, här kommer morgonens 😄

    0fb868c4-bb38-4f8e-bc6e-5b7476876361.jpeg

  • 19 november 2024 20:05
    LinusPL

    🙌

  • 20 november 2024 07:23
    MagganD

    Vaccin mot lunginflammation?!? Har jag aldrig hört om!

  • 20 november 2024 08:10

    Jodå Maggan, det var precis vad regionen erbjöd😄  Lite mör i dag kanske men det skulle vara helt ok att ta alla tre samtidigt så då litar jag på det 👍

  • 20 november 2024 09:26
    LinusPL

    Det erbjuder även region Stockholm. 

  • 20 november 2024 21:54
    Bella50

    Varmt GRATTIS till ditt fina minus. 👌🌹

Logga in för att skriva en kommentar.