icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Magsi56s blogg

LCHF 61533
Pensionerad och passionerad golfare som behöver stöd, pepp och inspiration när det gäller mat. Mår bäst när jag styr upp maten med hjälp av denna dagbok.
29 February 2024 08:11
4

Äggbrist!

Godmorgon 😊

Tokslut på ägg i butiken igår!! 🥚 Aldrig varit med om det tidigare. Betydligt färre på hyllorna har det varit länge men heelt tomt!😧

Så det fick bli en annan frukost idag. Inte fel, trevligt med variation kanske. Hade en liten fralla...

Läs mer Kommentera
26 February 2024 08:11
3

Måndag morgon vecka 9 ☀️


(på bilden nere till vänster kan vi ana några små prickar.. det är ett gäng på 10 rådjur som varje morgon samlas där 🦌)

 

Godmorgon och välkommen vecka 9. En vecka som ser ut att bjuda på en hel del sol 🌞. Men ingen meteorologisk vår än här,...

Läs mer Kommentera
21 February 2024 08:09
5

Tack😊


 

Tack för Er omtanke och Era kommentarer på gårdagens inlägg 🙏 🌸 Jag mår finfint nu och tror fortfarande själv på att det kom från magen. Det enda som gör mig lite fundersam är att jag inte hade några vanliga känningar innan den där...

Läs mer Kommentera
20 February 2024 08:23
7

Krasch, boom, bang 🥴⚡️🚑

Aj😢 Det sa bara pang! Som en blixt från klar himmel fick jag en jävulsk värk mitt i bröstet i går förmiddag. Så efter råd från 1177 blev det färd till akuten. Jag blev allt ordentligt orolig för jäklar så trött jag blev efteråt när dock...

Läs mer Kommentera
19 February 2024 08:19
4

Ny vecka -min vecka

Måndag igen och en skön morgon😊 Snön ligger orubbad, jisses vad det kommer ta tid innan det blir vår. Hoppas på många soliga dagar nu 🙂

Min vecka - jo för jag fyller år på onsdag. 68 år, hej och hå vad åren går😅. Men jag gruvar mig lite fö...

Läs mer Kommentera
12 February 2024 08:25
6

Måndag igen 😊

Måndag igen hörrni😊

Bland det bästa med att vara pensionär är söndagkväll och måndagsmorgon! Inte för att jag någon gång haft typ ångest inför jobbet men ändå. Det är en speciell känsla på söndagskväll. Måndagen närmar sig men jag...

Läs mer Kommentera
5 February 2024 08:45
4

Oj, vilket veckoslut

Inspirerad av några dagars hotellfrukost blev det både yoghurt och juice till frukost idag😊

Hade ju en tanke på att köra 16:8 ett tag men tror jag fattar nu att det inte är så bra för min, minst sagt, besvärliga mage. När jag bryter fasteföns...

Läs mer Kommentera
29 January 2024 08:06
1

Det blir ljusare

Hej på Er alla matdagbokare

Två veckor sedan jag gjorde nåt inlägg här och det har varit ganska skönt faktiskt (oops, får jag säga så..) Men jag har varit inne och läst Era inlägg. Många kloka ord som sagts men skönt att bara läsa lite, ref...

Läs mer Kommentera
15 January 2024 08:11
3

Vet inte om jag fixar

Helt jäkla galet hur det svänger i kroppen och knoppen. Allt som kändes så ljust förra veckan flög iväg bara. Nu sitter jag här med en tyngre känsla både i kroppen och i knoppen. Ett ordentligt skov av artrossmärta i min ena fot ställer till de...

Läs mer Kommentera
11 January 2024 13:54
9

Milda makter!!

Oj!! Vilket plötsligt och enormt sötsug jag fick nu. Var på Ica med klar nota vad som skulle handlas. Känner helt plötsligt en stor trötthet samtidigt som jag får ett enormt sötsug. Men lugn, lugn, jag köpte inget. Var tvungen stanna bilen och skr...

Läs mer Kommentera
11 January 2024 08:28
3

Känns både här och där

Gårdagen bjöd även den på en hel del träning; Hemmagympa, rask promenad och 45 min spinning på kvällen! Jäklar, kändes att det var länge sen jag satt på spinningcykeln nu😅 Men med "skavsår" på svanskotan sedan tidigare så känns det en ani...

Läs mer Kommentera
10 January 2024 09:03
3

Den här känslan


 

Känslan i min kropp just nu vill jag behålla länge, länge🥰

Efter ännu en dag med bra matval och full med bra aktiviteter (gympa, promenad och simning) så är min kropp och knopp i harmoni. Jag vet hur skört allt är så njuter på för fullt nu.

Ing...

Läs mer Kommentera
9 January 2024 08:44
2

Favoritdag


 

Vilken dag det blev i går. Önskar att alla dagar kunde få vara så här!!

Hemmagympa med Sofia, 1-timmes promenad, golfträning och så bara bra mat på det. Så härligt att få känna sig riktigt nöjd ☺️ 

Kram och pepp till Alla 🥰

Läs mer Kommentera
8 January 2024 07:58
8

Måndag 8 januari 2024

I dag gör jag ett nytt försök att komma in på spåret igen. Spåret till Målet😊 Målet att få bort knasiga beteenden som att smygäta, hetsäta. Målet att känna mig bekväm och nöjd med min kropp.

Ska bl a registrera maten några dagar och se hur jag ligge...

Läs mer Kommentera
3 January 2024 09:40
1

Ny krispig dag

Nu är snart altanräcket översnöat! Och det fortsätter snöa ❄️ Kvicksilvret visar -10 så ingen risk för takdropp.

Vaknar med en rätt skön känsla i kroppen efter gårdagens "omstart" med både hemmagympa och motionssim. 
Gubben däremot är hemma från
...

Läs mer Kommentera
1 January 2024 03:24
3

Gott Nytt År!!

Vi 

Klockan är strax över 03!  Kommer inte ihåg när jag senast var uppe så här sent!

Det är dom första skälvande timmarna på 2024!

Vi har haft en fantastiskt härlig Nyårsafton med vänner. Så fin trerätters, en massa god dryck och kul spel!

 Al...

Läs mer Kommentera
23 December 2023 18:36
4

En julhälsning

Nu är det 5,5 timme kvar till julafton och äntligen är alla julbestyr klara🤶 Gubben slipar skinkkniven nu så det blir fina skivor, Skinkan är griljerad och knäcken är klar till uppesittarkvällen🤶

Så nu vill jag passa på att önska alla kära MD-kom...

Läs mer Kommentera
21 December 2023 08:04
5

Sill och strömming

Dopparedagen närmar sig med stormsteg och jag kan tänka mig hur stressen ökar hos alla heltidsarbetande mammor och pappor 😰

Vi firar julafton hos dotter med familj och där är det precis så.. hon jobbar varje dag ända fram, även lördag. Så jag har...

Läs mer Kommentera
20 December 2023 08:25

Kommer ljuset snart


Kaffe i min fina loppiskopp från Grythyttan idag.

Visst är det mysigt med dessa morgnar med tända ljus till morgonkoppen men jag tror kroppen längtar efter mer ljus nu. Och nu ska det ju vända. På fredag tror jag 🌟

Och idag väntas -5 grader och st...

Läs mer Kommentera