icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster taggade med "skada"

8 september 2020 22:15
1

Mitt förbannade knä....

Igår måndag var jag hos en sjukgymnast som specialiserat sig på idrottsskador. Hon ansåg att jag stegrar min träning för snabbt vad gäller löpning. Hon ansåg det är överbelastning. Hennes råd. Sluta med napronaxen samt börja med lätt löpträ...

Läs mer Kommentera