Viktnedgång =0,0kg zero,zero nada, ingenting. Jag har ju börjat styrketräna en hel del så vi får hoppas att en del fläsk har blivit muskler. Jag får försöka dra åt kosten lite mer, främst helger. Idag börjar jag jobba. Känns inte kul alls men...

Lörddagen får bli lite min syndardag då jag unnar mig lite extra godsaker. Idag söndag skulle det bli cykling men det blåser så det är trist att cykla då. Så jag ska köra lite rodd, crosstrainer och styrketräning. Ljumsken blir sakteliga bättre...

Nu får det bli nya tag efter semestern. Gått på mig X kg. Känns. Har inte kunnat träna för min ljumske. Inte löpt alls i sommar. Fått börja med crosstrainer och styrketräning och ska köra lite roddmaskin. Bygga upp musklerna. Ljumsken är bättr...