Idag blev det 10km löpning. Jäkligt ont i benmusklerna framsida lår. Ska försöka återfå min fina form från 2021. Lunchen blev en extra påfyllning av proteiner så det blev väl lite högt kaloriintag men jag får ta det.

Halloj!

Hoppas ni haft en bra jul. Det har ju syndats en hel del med god mat och godis. Försöker komma in i bättre vanor. Har ju en hel del rester kvar som skall förbrukas. Skninka, jansons, rosbiff, sill mm. Idag fick det bli dillstuvad potati...