icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från November 2022

28 November 2022 19:23
4

Försöker hänga i

Halloj!

Försöker hänga i med kosten och träningen. Sparng 11km i fredags kändes grymt bra. Kunde ligga på 5m30s sista tre kilometrarna. Benen och kroppen kändes pigga. Idag var det segt och efter 4km tryckte jag på det jag hade. Blev 8km men seg...

Läs mer Kommentera
18 November 2022 17:48

Nu jäklar...

Igår torsdag blev det ett hårt intervallpass på crosstrainern i cirka 40 min med uppvärmning. Krävdes för att förbränna allt jag stoppade i mig igår. Låg ändå -1000 kcal. Idag ska jag inte småäta. Inledde fredagen och helgen med 8km löpning...

Läs mer Kommentera
17 November 2022 21:15
4

Frossar i mat

Frossar i godsaker och jag vet inte hur jag ska motstå... Måste hitta min motivation igen att hålla kosten och kalorierna nere. Jäkligt tufft på jobbet som lärare. Ångrar mitt yrkesval så in i norden. hemskt att skriva så.

Läs mer Kommentera