icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från August 2021

23 August 2021 20:08
2

Mot 95kg

Nu måste jag ta tag i vikten igen. Bort med onyttigt småätande och inget slafsande vid TV mer än nyttiga saker som kvarg eller fullkornskex typ. Får festa till det med lite nötter ibland eller linschips.

Läs mer Kommentera
4 August 2021 19:41

Kosten nja träning ok

Idag skulle jag testa min kropp. Skulle springa 20km. Det har jag aldrig gjort innan. Blev en halvmara. Helt otroligt att en koloss som jag på 104kg klarar detta. Men nu smärtar muskler, ligament och senor.

Läs mer Kommentera