Nu kör jag strikt som sjutton igen. Inget glafsande framför TV eller annat. Max 1900kcal/dag som gäller. Ska minska portionerna lite, öka mängden bönor, grönsaker. Ska ta 4 kg under Mars hade jag tänkt mig. Invägning imorgon.

Idag blev det 5x5 i 60 min. 5 i gul zon, 5 i grön zon. Kör längre pass nu med lägre motstånd men idag var jag mör i benen så imorgon får det nog bli lite styrketräning.