icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från januari 2020

15 januari 2020 14:35
3

Ner 2kg

Vecka 1 gick hyfsat bra. Lite för mycket synd på helgen, måste tänka på det. -2kg dock lite drygt känns ju bra. Fortfarande väldigt hungrig på eftermiddagarna men tar en skiva kanelknäcke och lite kaffe så brukar det gå över. Det är ju tiden v...

Läs mer Kommentera
10 januari 2020 17:34
1

En arbetsvecka

Första arbetsveckan klar. Jag har hållit mig kostmål om max 2000kcal om dagen. Tisdagen unnade jag mig fyra pepparkakor med lite ost. Köpte en naturdiet  chocolate bar igår var ok och det blev en proteinbar också en dag. Ikväll blir det tacos. Kö...

Läs mer Kommentera
7 januari 2020 06:48
11

Havererad viktresa

Hoppas ni får en bra fortsättning

Min viktresa har havererat totalt. Jag har gått upp 8kg de sensate tre månaderna. Har ätit för mycket, fel, för mycket sötsaker. Jag måste komma tillbaka till min vilja igen. Orkar inte men jag måste.

Min son ska gö...

Läs mer Kommentera