icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från november 2018

22 november 2018 21:26
3

Äntligen..

Nu släpper det lite vikt igen. Gått upp 2kg de senaste tre veckorna. Har vad jag tycker inte slarvat så mycket med maten men nu när jag har mer koll på intaget så verkar det gå bättre. Har lyft upp träningen ett steg till också med hårdare belas...

Läs mer Kommentera
12 november 2018 20:15
18

Lite stolt får man kanske vara.

https://www.matdagboken.se/artiklar/ga-ner-i-vikt/magnus-gick-ner-42-kg-med-matdagboken     Lite stolt får man kanske vara. Tagit mig ur ett destruktivt alkoholmissbruk. Klarat gå ned 40kg varav 30 det senaste året. Fast jag är inte bättre än någ...

Läs mer Kommentera