Ned 4kg första veckan, upp 2 denna. Vätskan släpper sitt grepp om mig hoppas jag. Inget direkt sötsug men visst en kanelbulle vore fint till kaffet.

Igår blev det en glass, en stor så där gick det väl en del kolisar men annars har veckan löpt på bra. Avstått tårta, hamburgare på Burger King.

 Känner att min mage idag skriker efter mat. Får ta en kvarg. Lite energi och få kolisar.

Efter några veckors frånvaro, för många är jag igång igen. Svårt när man är på kurser att hålla en bra mathållning. Nu kör vi hårt igen.