icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från januari 2015

31 januari 2015 10:02
4

Helvetes jävla skit :)

Pre-time vägning idag upp 1kg lite drygt. Vet ju att det kan pendla lite. Är nog de där små doserna av de goda nötterna jag köper hem kanske. Fast i måndags blev det en fuskdag pga min sons sjukhusvistelse. Lite svårt att hålla god kosthållning d...

Läs mer Kommentera
26 januari 2015 06:24
5

Fortsatt nedåt

-2.2kg denna veckan. Nu börjar kanske det stora tappet att avta skulle jag tro. Nöjd om jag tappar 1kg i veckan. Nu mot sjukhuset med sonen som skall röntga hjärna och sövas.

Läs mer Kommentera
25 januari 2015 15:42
6

CVem f... behöver gym när man har pellets

Burit ned två pall pellets i pannrummet. Helt slut i armar och axlar. Bra träning men slitsamt. Intressant med vägning imorgon. Får tugga i mig lite brieost, host host en ganska stor triangel men va fan behöver ju fett och energi från allt bärande.

Läs mer Kommentera
20 januari 2015 20:39
9

Hunger

Jag är sugen på mat hela tiden. Jobbigt. Kämpar dricker kaffe, tar en bit brie, någea skivor ost. Dagens mål blev äggrlra m bacon. Lunch biff med pizzasalkad, salkad och bea. Kvällsmål benfri kotlettmed kokt blomkål, en smörklick och bea. Lite n...

Läs mer Kommentera
19 januari 2015 06:02
6

Första veckan till ända

Vågen visar 134.4kg minus 1.8kg. En del vätska, jag vet men nu går det nedåt. Hoppas jag kan ligga på ca 1kg i veckan bort. Trött är jag idag, det snöar ute och späckad dag på jobbet.

Läs mer Kommentera
18 januari 2015 09:57
5

Snart första veckan över

Anser mig inte gå på diet utan bytt levnadsstil. Nåväl känner konstant sug från sötsaker. Dövar med ost och salami. Säkert ätit lite för stora portioner. Dock ned -1, 1kg får se imorgon för måndagar ska vara min vägdag. Dagens brunch omelett...

Läs mer Kommentera
13 januari 2015 08:49
5

Dag 2

Igår kväll hade jag en jobbig huvudvärk. Om den beror på lågkolhydratkosten eller annat vet jag inte. Det blev äggröra med stekt fläsk till frukost. Broccoligratäng med kyckling till lunch och middag bjöd på köttfärssås och stekt kål. Lite s...

Läs mer Kommentera
12 januari 2015 17:17
3

Dags igen

Efter julens frossa är det dags att byta livsstil och gå på lågkolhydratkost igen.Gått upp en del ca 4,5kg men nu är det på igen. Just nu har jag huvudvärk pga sockerabstinebns säkert.

Läs mer Kommentera