Nu verkar min platå vara över -1kg den senaste veckan nästa vägning på¨fredag.

Vikten varit konstant i 2 veckor. Ingen nedgång snarare uppgång trots att jag ligger på kcal underskott och ligger under 20g kolhydrater om dagen. Skaldemans ratio på ca 1, 7. Börjar tappa sugen nu.

Har till och med gått upp förra veckan men nu verkar det som det vänt nedåt igen. Skönt

Första vägningen egentligen på 4 veckor som jag gått upp. +0,6kg på en vecka trots att jag käkar 20g kolhyd, 80% av min vikt proteiner i gram samt ligger på energiunderskott. Går ca 4-5km/dag också. Dock har mitt midjemått minskat med 1,5cm (Öve...