Slarvar med kosten
Slarvar en del med kosten. Gått upp 1,3kg. Hoppas det är fett som blivit muskler. Tränar 4 gånger i veckan nu sedan 10/7. 6 mils löpning 8mil cykel och en del styrka. 
Kommentarer
-
Hej Magnus.
Även om du slarvat med kosten så gör du ju mycket bra när det gäller träning och det är ju bra så det ordnar sig nog. Jag har för ett lite tag sen kommit igång med simning förutom promenader som känns väldigt gott. Ha det gott.
-
Kämpa på, du vet hur man gör det vet jag. Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.