Saaaaakta nedåt

Det går lite slöare nu med viktnedgången. 118,3kg. Midjemåttet har minskat från 123 till 118 och jag ser att det nu på min så runda mage buktar inåt på sidorna vilket ger mig nytt mod då fett försvinner och jag får muskler av min träning.

Idag blev det ett kortare intensivpass på min crosstrainer. 20 minuter och 309 kcal förbrukade. Siktar på minst 5kg till bort innan juni helst 10kg men jag tar det i etapper.