icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 augusti 2015 06:42
3

Nu lägger jag in allt jag äter igen

Japp då var dagens mat inlagd i matdagboken. Lite mycket protein kanske. Får bli en kaffe med kokosolja i eftermiddag för att få upp fettet lite så låg lite lågt. Skaldemans ratio ligger på 1 så det blir lite mer fett in idag.

Gillar

Kommentarer

  • 24 aug 2015 10:31
    MickeA

    Bara att köra på. Jag började själv bokföra för en vecka sen här. Gjorde det på ett annat ställe för ett par år sedan som hjälp då och det hjälper till med att hålla fokus, tycker jaglaugh

  • 24 aug 2015 08:03
    Tita

    Lycka till, du fixar det!!

  • 24 aug 2015 09:39
    ImmaAmmi

    Pepp!yes

Logga in för att skriva en kommentar.