icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 januari 2020 14:35
3

Ner 2kg

Vecka 1 gick hyfsat bra. Lite för mycket synd på helgen, måste tänka på det. -2kg dock lite drygt känns ju bra. Fortfarande väldigt hungrig på eftermiddagarna men tar en skiva kanelknäcke och lite kaffe så brukar det gå över. Det är ju tiden vid TVn då kommer suget.

Gillar

Kommentarer

  • 15 jan 2020 15:14
    LissaLo

    .... Och fyll dig med vatten! Sallad, tomat, gurka, paprika... Ta en halv gurka och sitt och knapra på och vatten emellan. 

  • 15 jan 2020 17:19
    Bella50

    Du fixar detta...👍

  • 15 jan 2020 21:11
    ulla165

    Det där suget som kommer när man tittar på TV, det har jag listat ut beror på VANAN. Man har helt enkelt vant sig att proppa i sig nåt gott när man sitter där i halvmörkret och gosar i TV-soffan... Man ska ersätta en vana med en annan vana, har någon vis man/kvinna sagt... Jag började blanda en vanlig kortlek och om jag blandar idag... Rekommenderas inte - famlijen blir galen på kortblandandet - dom säger att det stör dom.... sånt är livet;-)  

    Just det - jag kom på att jag slutade röka/snusa 2013-14 och då var jag tvungen att 'dubbel-aktivera' händerna...

    Senast uppdaterad 15 jan 2020 21:19

Logga in för att skriva en kommentar.