icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 augusti 2022 15:45
2

Intervallpass

Nu har jag bränt ur den 112kg stora kroppen vad den klarar av. Puls upp mot 180 6x1min max 30s gångvilla mellan. 2 serier med 6 i varje. Så jäkla trött att jag knappt orkade jogga tillbaka. Jag ska tillbaka till förra årets resultat. Jag ska ta milen under 55 minuter innan årets slut. 4 minuter att kapa. Ska kapa 10kg också minst.

ffcf26ef-fdc2-4096-8470-771c7c1efe20.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 2 augusti 2022 22:13

    WOW! Vilken beslutsamhet. Heja dig!! Pepp Pepp. 

  • 3 augusti 2022 13:37
    Tita

    Bra målsättning att kapa både  vikt och löptider. Sommar kilona är inte roliga!

    Heja heja!

Logga in för att skriva en kommentar.