icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 mars 2019 13:54
4

Ett halvt vasalopp

2a3288f1-8262-4ded-a12b-7c50b85ef6f6.jpg

Idag körde jag ett halvt Vasalopp 45km på Crosstrainern. Satte 110W som slätåkning. 90W utför och 200W uppför. Försökte följa banprofilen genom att ändra motståndet samt att jag ofta la på lite extra motstånd. 2h22min tog det och då trampade hag lika fort som täten i loppet. Gpr ju inte jämföra kanske men kul var det att hänga med. 

Gillar

Kommentarer

  • 3 mar 2019 14:00
    Tita

    Bra jobbat!!

  • 3 mar 2019 16:31
    Lovis

    Häftigt! smiley

  • 3 mar 2019 16:38

    Jisses... Blir alldeles matt vid blotta tanken! *skrattar*

    Riktigt bra jobbat! yes

  • 3 mar 2019 18:28
    Bjarki

    Jösses surprise Bra jobbat! Kul idé laugh

Logga in för att skriva en kommentar.