14 mars 2013 20:08 1 Bra matintagsvärden idag 109g protein och 18g kolhydrater på en ligger. Proteinintaget ligger idag på 73% av mitt intag. Hoppas att vikten börjar rasa nu. Kommentarer 14 mar 2013 21:30 freiia Heja dig Logga in för att skriva en kommentar.