10km idag
Idag blev det 10km löpning. Jäkligt ont i benmusklerna framsida lår. Ska försöka återfå min fina form från 2021. Lunchen blev en extra påfyllning av proteiner så det blev väl lite högt kaloriintag men jag får ta det.
Gillar
Kommentarer
-
Bra jobbat! 10 km är en hedersam sträcka och den ger väl några extar kalorier, eller hur?
-
10km är cirka 1000 kcal i förbrukning
-
kul att kunna fixa detta . Bra där. gott slut.
Logga in för att skriva en kommentar.