icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

MagganDs blogg

LCHF 31907
Jag gjorde en gastric bypass 081119.
151214 fick jag äntligen min efterlängtade bukplastik!
Jag har några envisa kilon kvar som jag vill bli av med och jag hoppas att matdagboken ska hjälpa mig.
Nystart med LCHF 16 aug 2017.

Visar poster från juli 2016

10 juli 2016 18:40
12

Tränar duktigt, men kosten en katastrof!

Jag kör X-force en gång i veckan. Mer FÅR jag inte styrketräna eftersom det är "negativ träning" och musklerna behöver återhämtning.
Men jag VILL till gymmet oftare och har därför bett min pt om ett konditionsprogram. Minst två gånger i veckan kör j...

Läs mer Kommentera