icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

MagganDs blogg

LCHF 40143
Påbörjade min cykeltur (på gymmet) från Flen till bästa väninnan i Orsa 190402.
Hittills har jag kommit 25 av 319 km.

Visar poster från januari 2016

25 januari 2016 06:29
4

En ny vecka

Senaste veckan har jag knappt varit inloggad alls. Inte heller har jag registrerat mina måltider. Men jag har hållit mig till lchf (undantaget en bulle i torsdags) och jag är fortfarande under 70 kg, vilket i nuläget är mitt primära mål. Jag vill ne...

Läs mer Kommentera
19 januari 2016 22:20
5

Planeringsdagar all inclusive

Från i morse till efter lunch imorgon är jag på planeringsdagar med jobbet. Fint hotell, god mat och en vintervacker omgivning.
Matmässigt har det gått bra. Jag har inte registrerat/räknat, men gjort bra val.
Lunchen var kålpudding. Jag hoppade potati...

Läs mer Kommentera
18 januari 2016 05:58
6

BMI 25,0

Där är jag nu. :-) Vågen har stått exakt likadant hela veckan, och jag tänker inte röra den förrän nästa vägning, om en vecka.

Imorgon bitti åker jag på planeringsdagar med jobbet. Två heldagar med obligatorisk övernattning. Det blir säkert jät...

Läs mer Kommentera
17 januari 2016 14:13
9

Fattat ett viktigt beslut (ej viktrelaterat)

Jag bestämde mig i helgen. Förra veckan kände jag mig låg av flera skäl. I fredags kväll fick jag ett hugskott och sökte ett jobb i Norrköpings kommun.
Idag sökte jag ett i Linköping också.

Ja, jag har bestämt mig för att återvända till Österg...

Läs mer Kommentera
16 januari 2016 19:07
4

Testat sjögräsnudlarna!

Tinade en portion kycklinggryta i mikron. När den var ljummen blandade jag i nudlar och värmde färdigt.
De smakar ingenting, men jag gillar konsistensen. En bra utfyllnad som alternativ till blomkål eller broccoli. *rekommenderar faktiskt*

Till lun...

Läs mer Kommentera
15 januari 2016 14:21
9

Fika på jobbet - hur gör ni?

Varje torsdag går min grupp till ett jättetrevligt fik och äter frukost. Jag är den enda som inte följer med... Visst skulle jag kunna slänga i mig ett par ägg på kontoret och följa med och bara dricka kaffe, men det är en ekonomisk fråga också.
Som tur...

Läs mer Kommentera
13 januari 2016 19:37
8

Sjögräsnudlar

Efter rekommendation på en lchf-sida på facebook köpte jag sjögräsnudlar idag. Men vad ska jag göra med dem? *skrattar*
Jag hittar inga recept här på MD, men har googlat lite. Tänkte höra om någon här har testat? Hur tillagade ni dem i så fall?...

Läs mer Kommentera
12 januari 2016 19:33
4

Eh... hm... nä. Men ja!

Något träningspass enligt morgonens blogginlägg har det inte blivit, tyvärr. Men jag har kört ben på min wondercore och jag hittade en ställning som jag tror tog lite rumpa också! :-)
Men knäböj gick dåligt, det kändes inte bra i magen. Eller så b...

Läs mer Kommentera
11 januari 2016 20:56
8

Träning för rumpan?

Nu när min förhatliga mage inte längre dominerar min egen syn på min kropp har jag upptäckt andra saker. *skrattar*
T.ex. tycker jag att mina bröst är ganska okej och inte alls så små som de var när de vilade på en stor mage. :-)
Att de hänger lite...

Läs mer Kommentera
11 januari 2016 19:28
5

Första dagen på jobbet efter 4 veckors sjukskrivning

Det kändes riktigt bra att vara tillbaka, även om jag snabbt blev varse att det är lika mycket att göra. *ler*
Många kramar och varma välkomnanden och "Wow, vad fin du är!", inte bara från mina arbetskompisar, utan även från andra i huset. *jät...

Läs mer Kommentera
11 januari 2016 06:02
12

Helt otroligt resultat första veckan!

Så jag tror inte på det. *skrattar*
Allvarligt talat, alltså. Jag tror på dagens vikt, men tror att startvikten var fel. Vågen, vätska, tidpunkt, inte gjort nr 2 på ett par dagar...
Det stör mig jättemycket att statistiken blivit fel redan från b...

Läs mer Kommentera
10 januari 2016 18:43
6

Supergod rättikagratäng!

Så har jag då äntligen testat det som "alla" skriver om, och jag blev inte besviken!
I vanlig ordning tittade jag på receptet, och gjorde sedan min egen grej med det jag hade hemma. ,-)
Jag hade bara köpt en rättika, så jag hade i desto mera ost...

Läs mer Kommentera
10 januari 2016 15:05
6

En skön promenad! :-)

Jag hade bestämt mig för att stanna inne idag, men så ville jag ha blomkål... Så jag drog på underställ och termobyxor, satte broddar på skorna och gick till affären.
Det är bara ca 1,5 km, men kändes ändå som ett mindre träningspass eftersom jag...

Läs mer Kommentera
10 januari 2016 09:40
4

Rekordlång ledighet nästan över

Somrarna 2012 och 2013 har varit de enda gångerna som jag haft 4 veckors semester i stöten. Tidigare har jag alltid haft delad semester, oftast typ 2+1 veckor.

2014 var jag ledig 3 dagar på sommaren (jag valde att vikariera på min gamla arbetsplats u...

Läs mer Kommentera
8 januari 2016 16:50
10

Fuskvägning i morse - helt galet resultat!

Trots att jag är den första att säga "väg dig max 1 gång/vecka!", så kunde jag inte låta bli att ställa mig på vågen i morse. Jag trodde inte mina ögon! I måndags vägde jag 73,2 kg. Idag var jag under 70 kg!?! Va?!

Kanske har vågen fått spatt? Kansk...

Läs mer Kommentera
8 januari 2016 10:16
3

Nöden har ingen lag...

Man tager vad man haver när man inte kommer till affären...
Jag är inte så förtjust i katrinplommonpuré, så äter den tillsammans med kvarg.
Kalorimässigt en helt ok frukost, men katastrof när det kommer till lchf! *skrattar*
Men man gör vad man...

Läs mer Kommentera
8 januari 2016 08:30
17

Fibrer som inte är fulla av kolhydrater?!?

Jag får inte gå på toaletten som jag vill! :-/
Kirurgen skrev ut laxerdroppar eftersom hon visste att smärtlindringen kunde orsaka stopp... men sedan en och en halv vecka tar jag nästan inget alls av de starka tabletterna, bara alvedon en gång per da...

Läs mer Kommentera
7 januari 2016 17:03
15

Hur sätta målvikt?

De flesta av oss har en målvikt som vi strävar efter. Hur kom ni fram till den specifika vikten? Bmi? Tidigare matchvikt? Fix idé? Ungdomsvikt? *nyfiken*

Jag har aldrig varit i närheten av normalvikt sedan jag gick i grundskolan, så hur ska den vuxna...

Läs mer Kommentera
7 januari 2016 13:01
2

Inspirerad till garderobsrensning! :-)

Efter att ha läst FrkM`s blogginlägg idag satte jag ganska omgående igång med att rensa ur mina garderober. Det blev två stora bagar (typ ge-kås) att kasta (nej, de går inte att skänka eller sälja) och en bag med stickade tröjor som jag tror att...

Läs mer Kommentera