icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Mad83s blogg

LCHF 25361
Äter LCHF utan E nummer och det har funkat fint för mig sedan 2012! Självklart har man haft sina sockersvackor under vägen - men de blir färre och kortare för varje gång.

Fick barn i höstas och gick in i amningsdimman och tappade kontroll över sockermonstret. Så nu tar jag nyare tag och kör på för ett sundare, piggare liv!
23 januari 2017 19:58

Vecka 3

Så vart det ny vecka igen! 

Klarade förra veckans mål ganska bra! Inte mer kaffe än målet, körde handledsträningen och lite vajsing med läggtider, men så är det väl när man har besök och vi gick upp i tid varje dag förutom en då Lilleman sov till halv nio(?) laugh

Vart seg dag idag, man är inte så inspererad när molnen hänger tunnga ute, så har bara tagit det lugnt med Lilleman. Hoppas på att det kan komma lite snö så att man blir lite mer sugen på att gå ut. Tredje veckan är lite som tredje dagen. Tung och lite jobbig. Men jag vet att om jag bara håller ut och inte äter socker så kommer resultatet bli ett gladare jag. 

Så veckans mål:

1. Inte äta rent socker! 

2. Ha en vegetarisk dag denna veckan.

3. Äta fisk 5 ggr denna veckan. 

 

Fortsatt ingen träning på målsättningen. Måste hitta balansen först. 

Ha en fin vecka!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.