icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Mad83s blogg

LCHF 25357
Äter LCHF utan E nummer och det har funkat fint för mig sedan 2012! Självklart har man haft sina sockersvackor under vägen - men de blir färre och kortare för varje gång.

Fick barn i höstas och gick in i amningsdimman och tappade kontroll över sockermonstret. Så nu tar jag nyare tag och kör på för ett sundare, piggare liv!
4 november 2013 10:31

Nu står det still...

Nu har vågen hoppat mellan 65,5 och 66 i tre veckor och det känns helt okej. Det kommer sådana här pauser och jag mår bra så jag kör på och tänker inte så mycket på det så lossnar det väl snart. Hoppas jag i alla fall, för några kilo till vill jag tappa. Förra veckan var jag i Senskeland och hälsade på familj och vänner. Det var väldigt kul men även intensivt. Ibland kan familjen även vara energitjuvar. Men över lag var det väldigt trevligt. Jag gick upp 4 hg efter den veckan men det kändes okey eftersom jag inte kunde träna, foten var paj, och fick fuska med LCHF. Det var inte så mycket att jag fuskade egentligen men det blev lite mycket socker. I form av frukt och inte chips och godis i alla fall. :) Jag fick köpt lite svenska LCHF kokböcker, det kändes bra, en present till mig själv för att jag kört på i 12 veckor! Det är ju faktiskt ett kvartal slog det mig häromdagen. Det är ju rätt grymt! Varit rökfri, dragit ner kraftigt på alkoholintag och börjat träna! Och jag mår bra också. Känner mig mer balanserad. Tänk om man upptäckt det här tidigare? Förra måndagen kom kattungarna hem till oss och de är helt underbara! Simba är lite mer reserverad än Smilla men de bodde in sig direkt och kom och sökte kontakt redan samma kväll de kom hem. Nu härjar de runt i lägenheten och lever rövare. Ångrar inte att vi tog två stycken. Jag mäter mig en gång i månaden och här märker jag stor skillnad på LCHF och viktväktarna. Jag var väldigt besviken nu när jag mätte mig sist. Det var i stort sett ingen skillnad alls sen jag mätte mig efter 8 veckor. Med viktväktarna tappade jag alltid överallt, till och med på halsen, men med LCHF har det varit mest på mage och höfter men inte så mycket på resten av kroppen. Men sen började jag tänka efter. Jag blev alltid av med brösten först när jag gick på viktväktarna men nu har jag inte tappat en centimeter på brösten! Och det är ju faktiskt på mage och höfter som jag vill tappa. Det går lite långsammare men blir varaktigare tänker jag? Jag biter ihop. Sen har det löst sig med jobb också! Jag som var så orolig. Jag hade I-landsproblemet att jag hade två alternativ att välja mellan, och tvekade ett tag innan jag valde, men nu har beslut tagits! Det ena var en heltidstjänst från januari och det är toppen. Medan de andra alternativet är två extrajobb med olika inriktning som jag kan kombinera. Med risk för att det kanske inte är så mycket timmar på det ena i januari och februari. Skulle jag köra safe eller chansa? Men jag körde på chansningen och det känns jättebra! Nu är jag bara pepp på att börja. Det blir bra! Ha en fin dag allesammans!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.