icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Mad83s blogg

LCHF 25358
Äter LCHF utan E nummer och det har funkat fint för mig sedan 2012! Självklart har man haft sina sockersvackor under vägen - men de blir färre och kortare för varje gång.

Fick barn i höstas och gick in i amningsdimman och tappade kontroll över sockermonstret. Så nu tar jag nyare tag och kör på för ett sundare, piggare liv!
16 september 2013 13:44
1

6 veckor

Har kört på i 6 veckor nu och det går toppen! Har gått ner halvvägs mot min målvikt och har halva vägen kvar. Försöker att inte tänka för mycket på vikten utan känna efter mer hur jag mår. Men visst känns det kul när det går neråt även på vågen! Jag älskar att jag inte har blodsockerfall och får utbrott, jag kunde bli riktigt arg när jag var hungrig, och att jag kan titta på när de andra på jobbet äter desserter och godis utan att ens vara sugen på att smaka. Vilken befrielse! Jag orkar med träningen också. Förr var jag med i viktväktarna men det höll ju aldrig längre än att man gick ner och sedan körde på som vanligt igen. På den tiden kändes träningen verkligen uttömmande. Men nu går det ganska smärtfritt! Jag ska vara ärlig, är ju inte den största fantasten när det kommer till träning, men nu orkar jag i alla fall! Börjar känna mig mer fast i kroppen och att man har muskler som jobbar istället för att det bara gör ont överallt. Känns riktigt kul! I början höll jag mig mycket borta från att gå ut och dricka eftersom jag höll på med att sluta röka. Tuggade anisrot som en galning de första tre veckorna. Nu dricker jag kanske en gång i veckan och då ett par glas vin. Och det är en stor förändring från att ha tagit en öl, som aldrig bara blev EN öl, efter jobb ett par dagar i veckan... Är inte ens speciellt sugen på alkohol längre. Denna veckan trodde jag att jag skulle stanna av, det borde ju ske snart, men hade gått ner ett halvt kilo till. Så det är väl bara att köra på antar jag!

Kommentarer

  • 16 september 2013 13:49
    Bra jobbat, grattis!!

Logga in för att skriva en kommentar.