icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

MAS63s blogg

ISO 10168
I min blogg närmar jag mig teman som bl.a. överätning, tröstätning samt mentala och fysiologiska orsaker till att det är så svårt att hålla sig inom ramarna. Jag är speciellt intresserad av vad det är som triggar ett inte så konstruktivt agerande då det gäller mat. Jag skriver om hur man kan ta sig an olika triggers utifrån ett mera konkret, pragmatiskt och vetenskapligt perspektiv.

Visar poster taggade med "positivt tänkande"