Inte alltid FB-grupper är ett stöd.
Ibland blir man så trött på olika FB-grupper som ska vara ett stöd i livet där man kan prata med likasinnade. Det låter fint men i flera av dessa grupper så sitter människor som ska tala om för vuxna människor vad de får äta eller inte. De utgår endast från sig själva och fördömer andra som gort andra val i livet än dom.
De sätter sig själva som mera experter än personen själv är på sin kropp eller dens läkare.
Jag suckade stort när man även försökte med mig, men jag tar inte emot jag ryter ifrån.
Det finns ingen som kan säga åt någon vad en persons kropp mår bra av i sin kost eller inte ingen.
Det måste man prova sig fram i även med Diabetes ingen äter samma kost med diabetes de har provat sig fram till det som fungerar för dom i sin kost, som dryck även motion, medicin.
Trots detta så sitter flera och tror att de är fulla experter på Diabetes de har ju haft detta i så många år och de vet allt vad som fungerar 🤔 vet de vetrkligen det? De vet vad som fungerar för dom vad deras kroppar mår bra av.
Inte ens läkarna vet vilken kost som är bäst för människor med Diabetes detta för att alla regerar olika på olika saker i kosten, det som fungerar bra för någon människa med Diabetes kan vara sämre för en annan människa med Diabetes.
Jag provar mig fram i kosten att bryta ut en del av komjölksprodukter mot alternativ Alpro produkter är ett test jag provar mig fram. Min kropp reagerar bra på detta med detta byte och ändring i kosten, medicin och daglig rörelse har mina värden blivit mycket bättre.
Man hjälper ingen med Diabetes igenom att slå sig på bröstet jag vet jag kan detta som levt med sjukdomen i flera år. Ingen blir full expert på sjukdomen, vi är i ständig lärofas som läkarna, forskningen ingen vet allt om sjukdomen Diabetes.
forskningen går framåt i en framtid så kommer de nog finna ett botemedel för Diabetes,
jag hoppas detta kommer att ske,innan dess så får man göra det man kan för att hålla sjukdomen i schack må bra, leva livet med glädje.
Man måste ju dricka komjölk för att må bra 🤔 måste man? Mandelmjölk som jag använder mig av i kosten innehåller viktiga mineraler, Antioxidanter,Kalium, kalcium, den är laktosfri varför måste man dricka komjölk för att må bra ?
Vi har fått lära oss tidligt i livet att komjölk är det bästa för kroppen vi mår dåligt utan den detta är så fastprintad i våra tankar.
Alternativ som finns är inte sämre alternativ, om man måste byta lite eller all komjölk i kosten av olika anledningar då är Alpro produkter bra alternativ.
Jag delar en bild från diabetesförbundets informationsblad hur viktigt det är att aldrig tala om för en människa med Diabetes vilken kost som är bäst för den, det måste personen själv finna i sitt sökande och prövande på olika saker i kosten,
Jag delar även en bild på osötad Mandelmjölk som jag intar dagligen i kosten.
Jag önskar er alla en fin tisdag i detta höstväder 🍂🍁
Kommentarer
-
Visst kan det tjafsas en del i såna grupper, men det beror ju mest på att folk är engagerade och faktiskt vill hjälpa varandra. Som du säger, ingen vet allt, inte heller läkare och forskare. Sen kanske det kan uppfattas som att man slår sig för bröstet, men så behöver det ju inte vara. Jag tycker att det kan vara värdefullt med såna grupper (naturligtvis beroende på stämningen), precis som detta forum kan vara värdefullt för att dela erfarenheter, lära sig nya saker och få ideer om hur man kan göra. Man tar till sig det man vill helt enkelt och struntar i det andra som inte känns relevant eller som mane inte tror på.
Jag känner mig i allra högsta grad träffad eftersom jag ifrågasatte sojagrädden. Det var förstås i all välmening. Jag har aldrig menat att man måste dricka komjölk, själv är jag väldigt restriktiv och använder mandelmjölk de gånger jag behöver mjölk i något recept. Däremot blev jag nyfiken, och en aning ifrågasättande, av kostråden du fått om diabetessjuksköterskan (dietisten eller läkaren) tyckte det var bättre än vanlig grädde. Min mamma tex, som har haft diabetes typ 2 i många år verkar ha fått rätt många märkliga råd när det gäller kosten och det känner jag mig rätt upprörd över.
Senast uppdaterad 27 september 2022 23:49
-
Det kan vara bra men även dåligt i FB-grupper man får förstå att vi alla är olika,sedan finns även de som kommer med värdefulla råd och andra som tror sig veta bäst i allt det kommer man aldrig ifrån.
Min reaktion handlar absolut inte om vårat samtal utan om Fb-grupp där man försökte vara duktigare och veta bättre. Jag kan aldrig säga åt någon ät det eller det man måste prova sig fram i det som kroppen mår bra av.
Detta är vad Diabetesförbudet säger också.I mitt samtal med diabetesmotaggningen så det inget att jag måste ta bort komjölken utan det som sas var att det är en begränsad mängd som jag får äta dagligen av mjölkprodukter 5 dl om dagen utspritt över dagen. Detta för att mjölk innehåller en del socker och fetter.
Ett vanligt glas mjölk är 2 dl om jag skulle vilja ha ett till så är det 2 dl till sammanlagt 4 dl.
Jag ville kunna njuta lite mera i min vardag därför frågade jag om jag kunde äta Alpro produkter som komplement som jag vid tidigare tillfälle gott innan jag blivit sjuk i diabetes.
Då svarade hon att det var ett bra alternativ om jag ville minska på komjölken i min kost.Jag har använt soya grädde som deras alternativ till matlagningsgrädde mitt blodsocker har inte påverkats negativt av det.
Att ge råd är en sak men ifrågasätta människor dumförklara dom för att de gör ett annat val, är något som jag aldrig kommer ha förståelse för.Man söker stöd där man tycker man får bra stöd, även FB-grupper kan vara bra.
Tråkigt höra om din mamma
Jag kommer ta mig till diabetesföreningen jag blivit medlem i vara med på aktiviteter, som föreläsningar som de har.
Det kommer ge mig mycket, träffa likasinnade och få bra information om sjukdomen.
En annan sak jag reagerade starkt på.
var när en person skrev om min diabetes typ2 den antog saker som inte var sant.
Den skrev långt inlägg om hur jag måste gå ner i vikt den antog att min sjukdom var fetmarelaterad. Den hade många saker om min fetma att jag måste göra detta,
ändring i kosten. När den fick vetenskap från mig att jag gått ner 50 kilo i vikt var normalviktig enligt BMI så blev den tyst.
det fanns väl inte så mycket att säga då.
Senast uppdaterad 27 september 2022 11:15
-
Jag har läst vad du skriver och tycker nog att du har rätt ingen kan tala om för dig vad din kropp behöver.
Om jag vore som dig skulle jag då hellre gå med o träffa likasinnade irl det brukar alltid bli missförstånd i det skrivna ordet. Lycka till och stå på dig
-
Tack 🌺
Jag kommer att göra detta åka till en diabetesförening jag nyligen gått med i träffa likasinnade.
-
Det bästa är nog att söka info där den finns på riktigt och den finns hos diabetesföreningen! Lycka till med ditt "nya" liv! Du fixar det!!👍
-
Tack Tita 🌺
-
Tack för det du och alla skrivit om idag. Det var intressant. Ha det gott alla.
Logga in för att skriva en kommentar.