icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LenaWs blogg

LCLC 11096
Kronisk bantare som alltid varit mullig, det är jag. Eftersom jag är lång så kanske jag inte upplevs så överviktig som jag är, men det syns på BMI. Provat alla bantningsvarianter och senast 2015 gick jag ner 12 kg med LCHF. Kan inte fatta att jag släppte taget efter det, men det är då jag börjar bli nöjd med mig själv som det är farligt.

Denna gång ska det vara för alltid. Jag måste ner i vikt och komma i fysisk form för att orka med ett ganska stressigt liv med jobb och barnbarn, samt att jag vill vara redo den dagen min son är redo att ta emot min ena njure om den passar.

Startat 14 augusti 2017 med lågkolhydratkost och kickstart och nu ska 20 kg bort.

Blogga har jag aldrig gjort förr, men någon gång ska bli den första!

Visar poster från november 2018

20 november 2018 14:11
1

Helger

Helgen gick så fort så blev inget bloggande, sen är jobbet hektiskt så har inte hunnit förrän nu.

Har varit på resande fot så desvärre har dieten inte fungerat perfekt. Blivit lite fika i de fall där det känts fel neka. men bara 1 kaka och det kä...

Läs mer Kommentera
16 november 2018 10:00
2

Att stå emot

Fredag idag, så skönt!

Känner mig nöjd att jag tagit beslutet.

Känner mig stolt över att jag kunnat stå emot mack-fikat på jobbet i 2 veckor. Onsdag och fredag har vi ju det, så idag stod jag emot tranbärsbrödet som jag älskar, för jag vet d...

Läs mer Kommentera
15 november 2018 12:43
4

Att lära sig äta rätt mängd

Nya tider, jag ska föröska blogga flera dagar per vecka.

Mycket att tänka på mängden mat man intar. Har alltid haft svårt begränsa mig då ögonen vill ha mer än jag orkar. Gäller det sötsaker så har ögonen velat ha mycket. Klarar numera av at...

Läs mer Kommentera
13 november 2018 16:23
3

Nu gäller det

Oj vad tiden går och tyvärr har det gått dåligt för mig. Inte gått upp jättemycket men sommarens värme, flytt mm har gjort att jag tappat fokus. Sen kom den tunga hösten och mörkret. 

Inser nu att min son gått ner 40 kg och kanske bara har 10 kg kvar t...

Läs mer Kommentera