icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LenaWs blogg

LCLC 11979
Kronisk bantare som alltid varit mullig, det är jag. Eftersom jag är lång så kanske jag inte upplevs så överviktig som jag är, men det syns på BMI. Provat alla bantningsvarianter och senast 2015 gick jag ner 12 kg med LCHF. Kan inte fatta att jag släppte taget efter det, men det är då jag börjar bli nöjd med mig själv som det är farligt.

Denna gång ska det vara för alltid. Jag måste ner i vikt och komma i fysisk form för att orka med ett ganska stressigt liv med jobb och barnbarn, samt att jag vill vara redo den dagen min son är redo att ta emot min ena njure om den passar.

Startat 14 augusti 2017 med lågkolhydratkost och kickstart och nu ska 20 kg bort.

Blogga har jag aldrig gjort förr, men någon gång ska bli den första!

Visar poster från november 2017

20 november 2017 13:46
4

Tillbaka igen

Efter att ha provat LCLC med 16:8 så är jag nu tillbaka till bara LCLC. Visst var det effektivt från början med 16:8, men tror problemet blev att det var inte lika naturligt för mig att bokföra kalorier. Jag som dessutom är van vid en god frukost va...

Läs mer Kommentera
12 november 2017 16:43
6

När tid är en bristvara...:(

Hur ska man hinna ta sig tid att blogga och läsa andras inlägg,då frågan snarare är när man ska hinna med sig själv . Jobba heltid och varannan helg hjälpa sonen med barnbarnet, plus alla andra som ställer krav på en. Jag hjälper så gärna sonen så...

Läs mer Kommentera