icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LenaWs blogg

LCLC 11095
Kronisk bantare som alltid varit mullig, det är jag. Eftersom jag är lång så kanske jag inte upplevs så överviktig som jag är, men det syns på BMI. Provat alla bantningsvarianter och senast 2015 gick jag ner 12 kg med LCHF. Kan inte fatta att jag släppte taget efter det, men det är då jag börjar bli nöjd med mig själv som det är farligt.

Denna gång ska det vara för alltid. Jag måste ner i vikt och komma i fysisk form för att orka med ett ganska stressigt liv med jobb och barnbarn, samt att jag vill vara redo den dagen min son är redo att ta emot min ena njure om den passar.

Startat 14 augusti 2017 med lågkolhydratkost och kickstart och nu ska 20 kg bort.

Blogga har jag aldrig gjort förr, men någon gång ska bli den första!

Visar poster från september 2017

29 september 2017 09:02
2

Veckansom varit..

Nu var det ett tag sen sist. Förra helgen tillbringades med städning och röjning i ett hus som ska säljas. Inget kylskåp hade vi, så maten blev provisorisk och motionen var svår få in. Men jag gjorde så gott jag kunde .

Givetvis syntes inget på vågen...

Läs mer Kommentera
18 september 2017 09:05
2

Att vara borta....svårt med mat och träning

Att hålla diet och träna när man är hemma går hyfsat bra, om än träningen inte riktigt fungerat i förra veckan. Däremot när man är borta så är det ju inte helt enkelt.

Tillbringar varannan helg med barn och barnbarn, då sonen pga sjukdom behöver hjäl...

Läs mer Kommentera
14 september 2017 15:36
8

Förstagångsbloggare :)

Känns nervöst börja blogga då jag aldrig provat, men kanske det är nyttigt för mig delge vad jag tänker, oavsett hur många som läser. 

Är inne på 5e veckan med MD. Kickstarten avklarad och den har känts bra. Har tränat mer än jag någonsin gjort, m...

Läs mer Kommentera