icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LenaWs blogg

LCLC 11039
Kronisk bantare som alltid varit mullig, det är jag. Eftersom jag är lång så kanske jag inte upplevs så överviktig som jag är, men det syns på BMI. Provat alla bantningsvarianter och senast 2015 gick jag ner 12 kg med LCHF. Kan inte fatta att jag släppte taget efter det, men det är då jag börjar bli nöjd med mig själv som det är farligt.

Denna gång ska det vara för alltid. Jag måste ner i vikt och komma i fysisk form för att orka med ett ganska stressigt liv med jobb och barnbarn, samt att jag vill vara redo den dagen min son är redo att ta emot min ena njure om den passar.

Startat 14 augusti 2017 med lågkolhydratkost och kickstart och nu ska 20 kg bort.

Blogga har jag aldrig gjort förr, men någon gång ska bli den första!
20 november 2018 14:11
1

Helger

Helgen gick så fort så blev inget bloggande, sen är jobbet hektiskt så har inte hunnit förrän nu.

Har varit på resande fot så desvärre har dieten inte fungerat perfekt. Blivit lite fika i de fall där det känts fel neka. men bara 1 kaka och det känns skönt att jag klarat av att begränsa. Har ändå försökt så gott jag kunnat, samt att inte ta om av den goda maten. Blev också vin till maten i lördags. 

Vågen visade trots det på -1 och det var ju bra med tanke på hur det varit. Så totalt ca 2 kg bort under de första veckorna.

Så bara fortsätta med nya friska tag, avstå från sötsaker och bröd (i möjligaste mån).

Just nu är jag peppad och ska satsa på några kilo bort innan jul. 

Önskar alla en fin, nyttig vecka smiley

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 20 nov 2018 14:48
    Bella50

    Bara gå framåt...aldrig tillbaka ✌️

Logga in för att skriva en kommentar.