icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 3030523
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster taggade med "vikt"

29 juli 2021 10:07
3

Bättre sent än aldrig

En dag sen, egentligen hade jag velat hålla mig till onsdagarna men jag glömde faktiskt av det mitt i allt annat jag hade för mig igår. Så jag mätte idag istället, och resultatet blev ytterligare -1 cm i midjan, -1 cm stuss och -1 cm lår. Summan, s...

Läs mer Kommentera
27 juli 2021 09:05
3

Vilda svängar

Full rulle igår, började med att cykla två avsnitt som planerat men eftersom jag försovit mig blev jag lite sen. Hela dagen blev onödigt jäktig och plötsligt var det dags för dottern att åka till jobbet. Maken och jag skulle passa barnbarnet, och...

Läs mer Kommentera
12 juli 2021 16:08
4

Spänd förväntan

Femtonde dagen i sträck då jag cyklat någonstans mellan 40 och 140 minuter på morgonen. I morse fick jag pallra mig upp extra tidigt eftersom jag hade ett Meet på morgonen, och jag vet att de här videomötena kan dra ut på tiden. Jag räknade iskall...

Läs mer Kommentera
10 juli 2021 22:02
7

Sommarlov

Veckorna som kommer blir utmanande, eftersom det är sommarlov. När man är 4 år vill man leka, busa och ha skoj. Men vi fick i alla fall sovmorgon, Paula är inte sämre än att hon kan sysselsätta sig själv en stund på morgonen. När hon ledsnade p...

Läs mer Kommentera
8 juli 2021 13:52
8

Elfte dagen

Och på den elfte dagen kom den som jag väntat på i över en vecka, uppgången. Bara några hekto, men en bekräftelse på att kroppen fortfarande reagerar som jag är van. Lite upp, lite ner och lite lätt obegripligt med jämna mellanrum. 

Cykeln idag gick lit...

Läs mer Kommentera
6 juli 2021 11:55
9

Måste ju testa iaf

Ok, så två avsnitt av Arrow på hojen är kanske inte det allra bästa för baken. Nu är det okej igen, men ett tag tyckte jag det var lite ledsamt faktiskt. Sittknölarna tycker inte om min hoj 

Bild: Sänkte tempot lite för att inte trötta ut mig a...

Läs mer Kommentera
4 juli 2021 11:50
5

Det ska bli spännande

Jag vet hur det såg ut när jag sparkade igång mitt morgoncyklade, vikt, fettprocent och allt sånt. Jag har rätt bra koll även nu.

Men jag är nyfiken på vad som händer om, säg tre veckor? Tre månader? Vad är rimligt att hoppas på? 0,5-1kg i veckan...

Läs mer Kommentera
22 juni 2021 11:25
4

Gräver man djupt nog...

Jag hittade en mycket gammal konversation med en person jag nästan glömt, men som gav mig enormt mycket hjälp på ett forum när det begav sig. 

"Jag tränar kampsport tre gånger i veckan, styrketräning en (två om man räknar klättringen) och konditio...

Läs mer Kommentera
31 mars 2021 13:01
2

Synd om mig

Eller inte kanske. Det är självförvållat. Vikten har nu ökat med +1,5kg sedan styrkepasset i måndags, och jag går ungefär som en golem i trappan. Jag avstod från träning igår, om man bortser från en kortare promenad för att gå och handla. Det...

Läs mer Kommentera
30 mars 2021 09:05
3

Uff och aj

Försiktigheten själv, ändå hittade en förkylning hit. Paula hostar och snorar. Frustrerad och inte så lite irriterad kastade jag mig över styrketräningen igår kväll. Körde samma övningar som jag brukar på måndagar men ändrade vikter och repeti...

Läs mer Kommentera
23 mars 2021 11:20

Öm idag

Igår kväll körde jag styrka, tillslut. Det blev ett rallypass som visste var det tog. Hade en hel del tankar i huvudet som gjorde att jag körde på snorfort. Så ska man inte träna om man inte vill ha ont dagen efter. Jag gick ändå ner i vikt -0.6kg...

Läs mer Kommentera
22 mars 2021 10:23
6

Måndag hela dagen

Veckan började ju sympatiskt i alla fall, med en viktnedgång mot alla odds. Jag var ganska säker på att vikten skulle vända uppåt, det är den tiden i månaden igen och jag har gått ner en hel del redan innan. Men kroppen har bestämt sig för att s...

Läs mer Kommentera
8 mars 2021 13:39

Frustrerad

Klämde till med ett cykelpass igår kväll, jag ville så hemskt gärna testa om den nya surfplattan fungerade som tillbehör till det och hur det kändes. Jag sätter den i ett litet ställ framför motionshojen så kan jag titta på Netflix medan jag trampar. 

E...

Läs mer Kommentera
15 januari 2021 09:41
13

Nu börjar det!

De första chilisarna strävar mot ljuset och jag jublar! Förra året blev det inte så mycket, jag var för sent ute. Men i år är jag ute i god tid, vi har extra ljus och rätt näring. Hoppas de ska trivas hos oss, jag skulle vilja övervintra dem om...

Läs mer Kommentera
25 september 2020 08:51
7

Tung verklighet

Jag känner mig så otroligt gnällig, för jag vet att det är långt ifrån alla som kan springa en bit över 6km så där rakt upp och ner. Mitt största bekymmer är hur sakta det går, 52 minuter ger ett snitt på strax över 8 minuter per kilometer o...

Läs mer Kommentera
19 juni 2020 12:48
8

Glad Midsommar allesammans!

Det är full rulle i trädgården nu. Rabarberna växer så man kan tro att de försöker imitera tallar. De första fläderblommorna har dykt upp också, pallkragarna svämmar över av liv, växthuset är fullt!

Nu vet jag varför det står som det gör på påsarna...

Läs mer Kommentera
28 april 2020 11:57

Tvärnit

Igår var vi på besök hos pappa, vilket ledde till bullfika och kakor. Tre veckor utan allt sådant, gissa om min mage blev pratig och högljudd! Jisses så den gnisslade och gnällde på kvällen. Vikten står blickstilla, och har gjort i ett par dagar...

Läs mer Kommentera