icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5471829
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster taggade med "stress"

11 juni 2023 12:15
11

Ofarligt, men läskigt

Efter flera timmar på akuten tidigare i veckan kan jag konstatera att det inte var hjärtinfarkt. 

Vi har alldeles förbannat bra sjukvård i det här landet. Snabba, kunniga, effektiva, lugna, pålitliga. Och det säger jag inte enbart för att de snabb...

Läs mer Kommentera
19 oktober 2022 10:35
1

Men det var väl onödigt?

Kroppen har en längre tid signalerat stress, och hur jag än försökt parera det och hantera det så har det inte fungerat. Men kanske, kanske att vården listade ut vad som felas, oavsiktligt. I veckan fick jag nämligen åka till VC eftersom jag hade s...

Läs mer Kommentera
7 september 2021 11:17
10

Ingen tolerans alls

Det var länge sedan jag berättade om min utbrändhet och stresstolerans (den obefintliga), jag har inte haft anledning att bekymra mig. För det mesta planerar jag in saker med sådan marginal att jag inte måste stressa. Jag ger mig själv andrum ocks...

Läs mer Kommentera
25 juni 2017 11:39
8

Stress är smittsamt

Max Planckinstitutet i Leipzig har i studier visat att stress är smittsamt. Om du känner dig stressad av att se någon annan stressa, så är det inte bara din inbillning. Forskarna har upprepade gånger mätt upp högre halter av stresshormonet kortisol ho...

Läs mer Kommentera