Min vecka har varit så sjukt stressig att jag börjat ligga vaken om nätterna för att jag inte kan skruva ner volymen i hjärnan. Tinnitusen tjuter, alla måsten snurrar i hjärnan, och sömnen uteblir tills klockan är 4-5 på morgonen när jag somnar...
Efter flera timmar på akuten tidigare i veckan kan jag konstatera att det inte var hjärtinfarkt.
Vi har alldeles förbannat bra sjukvård i det här landet. Snabba, kunniga, effektiva, lugna, pålitliga. Och det säger jag inte enbart för att de snabb...
Kroppen har en längre tid signalerat stress, och hur jag än försökt parera det och hantera det så har det inte fungerat. Men kanske, kanske att vården listade ut vad som felas, oavsiktligt. I veckan fick jag nämligen åka till VC eftersom jag hade s...
Det var länge sedan jag berättade om min utbrändhet och stresstolerans (den obefintliga), jag har inte haft anledning att bekymra mig. För det mesta planerar jag in saker med sådan marginal att jag inte måste stressa. Jag ger mig själv andrum ocks...
...
Max Planckinstitutet i Leipzig har i studier visat att stress är smittsamt. Om du känner dig stressad av att se någon annan stressa, så är det inte bara din inbillning. Forskarna har upprepade gånger mätt upp högre halter av stresshormonet kortisol ho...