icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5333501
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster taggade med "rutiner"

14 oktober 2019 11:56
5

Hur gör man?

Hur gör man för att börja springa marathon, gå ner i vikt eller lära sig det där språket man längtat efter att lära sig? Börja, är en bra idé. Men att bara kasta sig över något utan en verklig plan fungerar sällan särskilt länge, och om de...

Läs mer Kommentera