icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 1945567
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster taggade med "motionscykel"

18 oktober 2017 13:10
7

Det blev rätt okej

Igår fick jag en stund över så jag for upp på motionscykeln för att kolla på ett avsnitt av Dr Who, det brukar bli 45 minuter. Det skulle väl vara en lagom inledning, tränkte jag och drog på. Nu visade det sig vara julspecialen, så det avsnittet...

Läs mer Kommentera
14 november 2016 16:06
6

Glad

Idag, 14 november, smygstartade jag träningen lite diskret. Jag började smida planerna att jag skulle göra det redan förra veckan, men basunerade inte ut det direkt eftersom jag ville vänta och se vad foten säger. Det hade varit kymigt att trumpet...

Läs mer Kommentera
13 oktober 2016 01:01
4

Taggar ner

Jag tittade just igenom min träningsdagbok, och förstår varför klockan gnällt på att min återhämtning inte är optimal. I det här fallet litar jag på min klocka, dagboken registrerar över 16 mil cyklat de senaste sex dagarna och med bästa vilja...

Läs mer Kommentera
11 oktober 2016 22:03
3

Trivsedag

Jag har velat mellan "Zombies, run!" (löprunda) och "Dr Who" (motionscykel). Båda är i superspännande lägen i berättelserna. Idag hade jag faktiskt tid, jag kunde göra både och. Det är lite lyxigt. Av binge-skäl har jag lovat mig själv att inte...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2016 21:57
3

Bra dag

Idag valde jag motionscykeln, och kollade på två avsnitt av Dr Who medan jag trampade på motstånd 8/10. Det är en Tunturicykel med 10 olika nivåer på motståndet, men vad det betyder i praktiken vet jag inte. Jag fick obehagligt hög puls av att tr...

Läs mer Kommentera