Betaglukaner igen
Havregryn är bra grejer, det vet jag sen tidigare. Men gröt är inte så gott, och där med är avsnittet gröt avslutat för mig. Jag äter det inte, inte havregrynsgröt i alla fall.
Så hur bär man sig åt för att få i sig havregryn då? För de inehål...