icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 2247180
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster taggade med "LCHF"

15 maj 2013 14:27
3

Rubrikjakt

Nu jagar tidningarna rubriker igen, "LCHF gör dig sömnig" (igen?) basunerar SvD ut under Mat och Vin. De vill förstås att man ska prenumerera för att få läsa hela artikeln, men eftersom de själva bara rippat nyheten från Science Daily kan jag medd...

Läs mer Kommentera
6 september 2012 18:17
5

Underbara höst!

Åååh vad mysigt! Vi fick med oss fina morötter, kålrötter och rödbetor hem, äpplen och rabarber också! Älsklingen tog skörden i ryggan och åkte hem, jag sprang. Luften var så där lagom sval, syrerik. Fötterna kändes lätta, trots att jag to...

Läs mer Kommentera
24 maj 2012 10:36
4

Ge inte upp!

I natt, precis innan jag somnade, tänkte jag på alla som kämpar och försöker. Som inte hittat rätt än, men som vill och hoppas att det ska fungera för dem. Diet-provarna, eller vad man nu ska kalla dem. Vi har ju flera gäng som redan hittat si...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2011 11:21
7

Hm.

-1,2 sen förra tisdagen. Förra träningsveckan var lugnare, så vad händer? Förvisso är jag lite mer restriktiv med kosten men jag kan absolut inte påstå att jag nekar mig något eller att jag offrar något. Enligt [KURSIV]gospel enligt SLV [/KUR...

Läs mer Kommentera
15 mars 2011 11:08
11

Blir motvals

När jag rökte reagerade jag ofta tvärt om när folk undrade om jag inte skulle sluta röka, jag kunde dra i mig ett par extra cigaretter in spe. Jag förstod mig aldrig på den reflexen, men jag känner igen den nu. Propaganda i alla dess former ret...

Läs mer Kommentera
4 januari 2011 12:05

Boktips - Andreas Eenfeldt

För att inte köpa grisen i säcken kanske en recension av boken kan vara på sin plats först, och med tanke på att Niklas och Jacob brukar vara väldigt kritiska generellt och kanske lite extra motvalls när det gäller LCHF så är omdömena intressan...

Läs mer Kommentera
6 april 2010 11:41

Ibland blir det lite konstigt

I natt vaknade jag vid 3-tiden. Vrålhungrig! Underligt, men det kändes som om kroppen trodde den höll på att svälta ihjäl. Fick helt enkelt ta lite drickyoghurt och mjölk, sen kunde jag somna om. Konstigt. Så stort underskott, om något, har jag in...

Läs mer Kommentera