icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 2651808
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
11 augusti 2020 11:47
6

Ny vecka

Första veckan gick över förväntan, träningen kickade igång utan problem. Sen kom värmen i helgen och det blev olidligt att leva. Jag satt vid datorn med en fläkt, och led. Jag är verkligen dålig på att hantera temperaturer över 30°C. All blås...

Läs mer Kommentera
6 augusti 2020 11:03

Det rullar på

Än så länge kör jag lugnt, fem repetitioner i ett set bara. Inga vikter som man baxnar över, bara stången väger 20kg så i de flesta fall körde jag med tom stång enbart. Ganska lång vila, det här passet tog 45 minuter!

Knäböj 5*1 20kg 
Bänkpress 5*1 20...

Läs mer Kommentera
5 augusti 2020 11:04
6

Intressanta siffror

Fick tag på en manual för de som sköter förplägnad inom det militära, "Underhållsreglemente för Försvarsmakten, Förplägnadstjänst del 2 (UhR Förpl 2), 1999 års utgåva (M7751-210121)", och det är rätt intressant att läsa hur man gör en köttgryta för...

Läs mer Kommentera
4 augusti 2020 11:12
2

Är du här?

Ibland är det komiskt hur slumpen fungerar. Jag hade inte satt min fot på ett gym på evigheter, och började faktiskt känna mig utless. Senaste styrkepasset genomförde jag "någon gång före sommaren", tänkte jag och körde med uppvärmningsvikterna. 

Under...

Läs mer Kommentera
2 augusti 2020 18:54
1

Nämej hej pysen

Hej du pysen, kul att ses äntligen. Paula älskar dig, hon blev alldeles till sig och log med hela huvudet. Mormor krävde att få hålla förstås. Inga problem, du är en cool liten kille. Mycket folk omkring dig, men det blir så i en stor familj. D...

Läs mer Kommentera
31 juli 2020 17:34
11

Nu så!

Nu är jag mormor till en liten gosse som föddes imorse, 3 510g och 48,5cm lång. 

Mathias kommer han att heta 

Moster Paula fyller 3 år snart.

Det är fullt upp om dagarna.

Ifall ni undrar vart jag tagit vägen menar jag.

Ha det gott.

Läs mer Kommentera
22 juni 2020 13:17
5

Nu är det full fart!

Dagarna bara flyger förbi, midsommar har redan passerat och växtligheten i trädgården fuillkomligt exploderar. Jag gick runt tidigare idag och gödslade lite, och vattnade i växthuset. Hur dumt känns inte det när det hällregnar ute. Men det var snu...

Läs mer Kommentera
19 juni 2020 12:48
8

Glad Midsommar allesammans!

Det är full rulle i trädgården nu. Rabarberna växer så man kan tro att de försöker imitera tallar. De första fläderblommorna har dykt upp också, pallkragarna svämmar över av liv, växthuset är fullt!

Nu vet jag varför det står som det gör på påsarna...

Läs mer Kommentera
13 juni 2020 16:01
7

Nu kommer det...

Nu kommer värmen, och poff så försvinner min aptit på dagarna. Livsfarligt, för när det blir svalare kommer den tillbaka med ränta. Alltså blir det kalla maträtter framöver, gärna lättlagat också eftersom ingen vill slava i köket nu.

Jag kan inte låta...

Läs mer Kommentera
8 juni 2020 17:25
9

Sommarlov

Hej vänner, det var ett tag sedan. 
 

Nu är kursen slut. Det var vemodigt att säga adjö till så många fina människor, jag har verkligen haft roligt under de här månaderna och det känns som att jag lärt mig enormt mycket om kreativt skrivande....

Läs mer Kommentera
19 maj 2020 09:12
6

Trögt

Livet går sin gilla gång, jag lägger enorma resurser på fel ställen om man tänker att jag ska gå ner i vikt och komma i marathonform. 

Jag skulle kunna lista alla fel jag gör, men jag blir inte gladare för det. Det är ingen hemlighet eller något mys...

Läs mer Kommentera
28 april 2020 11:57

Tvärnit

Igår var vi på besök hos pappa, vilket ledde till bullfika och kakor. Tre veckor utan allt sådant, gissa om min mage blev pratig och högljudd! Jisses så den gnisslade och gnällde på kvällen. Vikten står blickstilla, och har gjort i ett par dagar...

Läs mer Kommentera
26 april 2020 11:51
2

Men jag vet ju varför

Upp i morse, ett halvkilo. Jag vet varför så jag är inte förvånad. Kaloribalans med överdrivet mycket kolhydrater, jämfört med normalt gör sådant. 79,9kg är dock inte så illa ändå det är fortfarande mindre än i början av veckan så om jag...

Läs mer Kommentera
24 april 2020 14:59
9

Fortsätter

Det börjar kännas stabilt, ett hekto om dagen i stort sett är väl inte så illa? 79,5kg nu, och det knaprar sig nedåt sakta men säkert. -4,1kg på 2 veckor och då har det initiala vätskeraset redan varit och passerat. Så det är nu det gäller att...

Läs mer Kommentera
22 april 2020 08:03

Större skutt

Ett större skutt den här gången, -0,7 från igår. Det är rätt vanligt, mycket är vätska. Det betyder att jag åter igen är nere på under 80kg, 79,7kg närmare bestämt. 

Jag har suttit och skrattat och häpnats åt författaren Isaac Asimovs liv och skrivan...

Läs mer Kommentera
20 april 2020 11:14
1

Liiiitet skutt

Jag ska väl inte gnälla, -0,1 är ett minus det med. Att det blev så litet skutt ner beror väl sannolikt på att jag inte registrerat eller planerat över hövan. Ursäkter ursäkter, jag har helt enkelt inte prioriterat kosten tillräckligt, så då f...

Läs mer Kommentera
14 april 2020 10:47
6

Snopen

Igår födelsedagsfikade vi och pratade med släktingar över Google Hangouts, ett synnerligen smidigt sätt att kommunicera om man har äldre släktingar som inte är så tekniska. Det enda de behöver är en dator med kamera och ljud, du surfar in till h...

Läs mer Kommentera
13 april 2020 10:40
6

Där kom den

Jag har hållit mig till planen, så det tog lite funderande innan jag kom på varför vågen visade så kraftigt uppåt idag som den gjorde. Hela +1,1kg sedan igår, vilket betyder att jag gått ner 2,1kg sedan i måndags. Vi listade ut att det var jordn...

Läs mer Kommentera