icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 7143619
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från August 2026

11 augusti 2026 19:28
4

Nähäpp?

Tjoff så var vi tillbaka i häradet runt 78,2-4kg. Lustigt det där. 

De senaste två veckorna har vikten - och 7-dagars glidande medelvärde - inte rört sig så jättemycket i någon riktning. Det har liksom guppat upp och ner som ett flöte ungefär.

Men de...

Läs mer Kommentera
5 augusti 2026 10:33
7

Drömmen

Tillbaka på 77,7 kg och jag törs nästan vara försiktigt optimistisk, den här gången kanske det är dags att fortsätta neråt? Jag har ju guppat en del på samma vikt känns det som. 

Jag är förvånad att jag inte har träningsvärk idag:

Det där är ett...

Läs mer Kommentera
4 augusti 2026 12:15
4

Det svåraste

Det går faktiskt åt rätt håll, det är svårt att påstå att det inte händer något när jag tittar i Excel.

Bara för att jag gick upp idag - ganska mycket till och med - kändes det som att 'det spelar ingen roll', men tittar jag på kurvan och data ser ja...

Läs mer Kommentera
2 augusti 2026 10:29

Hoppsan?

Vågen stannade på 77,7 kg igår, jag tänkte det var en sån där avvikelse så jag hurrade inte alltför mycket. Räknade med att ha gått upp idag. Vi åt ute igår och det var väldigt salt! När vi kom hem kände jag mig som Hindenburg ungefär, svul...

Läs mer Kommentera