Jag fick till en kort sväng på hojen, idag valde jag att köra en platt bana där jag kunde hålla uppe kadensen och trampa järnet istället. Som omväxling till alla uppförsbackar. Det är roligt att dra på ibland också 

Efter själva passet trampade jag...

Jag lyckades få till ett pass igår, även om det blev lite i senaste laget.

Den här gången valde jag ett av intervall-passen i Zwift, och hoppades att det skulle vara roligt. Jag valde en bana i New York, eftersom jag cyklat en del i London och tyckte...

Lycka är en fungerande torktumlare.

Som jag saknat det! Givetvis valde den gamla att lägga sina små kretsar i vädret när det var som kallast så det inte gick att torka tvätt ute. Tvättstället på väggen valde att klappa ihop nästan samtidigt. Förstås.

Jag är inte det smartaste som gått barfota över det här köksgolvet.

Idag började jag registrera kosten lite.

Nu på kvällen fick jag för mig att jag skulle baka. För utmaningens skull valde jag att göra mikrovågsugnsrecept.

Alltså blev det tre oli...

Nya hojen fungerar strålande men TV:n hamnar lite lågt så maken improviserade tills vi kan lösa det permanent. Det ser lite märkligt ut, men det är gästrummet så det är inte så att det syns för särskilt många.

Allt för att jag ska få cykla

Zwift o...

Jag väger mig dagligen nu, för att få in vanan igen. Försöker få till åtminstone en timmes pulshöjande aktivitet om dagen.

Ryser när jag tittar på vågen, det är gräsligt. Allt det hårda arbetet jag lade ner är borta. 

Nästa vecka börjar skolor och...

Jag är såld.

Från milt motståndare till helt frälst över en ledighet.

Det är få tekniska saker som lyckats vinna över mig snabbare faktiskt än mojängen jag har på bilden, Quest 3.

Virtual Reality (VR) är väldigt roligt. Manicken man har på s...