icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 4016341
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från februari 2023

28 februari 2023 10:01
6

Sugen...!

Det blir så här. Så fort solen kommer. Så fort takdroppet börjar och talgoxen sätter igång. 

Jag börjar längta ut. Längta efter att springa.

Trots att jag vet att det inte kommer att kännas som det gjorde då. Jag är tyngre nu. Långsammare. Jag fl...

Läs mer Kommentera
27 februari 2023 09:03
8

Vecka 2. Jösses amalia!

Jag har ansträngt mig för att göra rätt, så mycket jag kunnat. Jag har valt att parkera längre bort och promenera och jag går eller cyklar dit jag ska om det inte är isgata.

Vardagsaktiviteter, det där lågintensiva som kanske inte är så prioriterat...

Läs mer Kommentera
26 februari 2023 22:40
2

Extra vilodag gjorde susen

Det ska bli spännande att se vad vågen säger imorgon. Jag är som tyngst nu, det är den tiden i månaden. Samtidigt vet jag att jag borde gå ner i vikt, för jag har skött mig så gott som exemplariskt.

Jag testade en ny träningsapp, Zwift, och bortsett fr...

Läs mer Kommentera
25 februari 2023 19:03
2

Aha, så det var därför?

Jag har känt mig trög och trött hela dagen. Håglös. Oinspirerad.

Obegripligt varför dessutom, jag brukar ju träna 4-5 gånger i veckan i vanliga fall. Jag har bara tränat två denna veckan, av respekt för att jag körde ett 6-timmars i helgen.

Det visad...

Läs mer Kommentera
24 februari 2023 19:39
2

Trevlig helg på er!

I ett svagt ögonblick anmälde jag mig till Växjö Marathon i oktober. Det är nu knappt 8 månader dit, så jag hinner ju träna men jag blir ändå lite pirrig i maggropen när jag tänker på det.

Som om inte Stockolm Marathon den 3 juni skulle vara läskigt no...

Läs mer Kommentera
23 februari 2023 21:53
3

Trallar på

Det är nästan fuskigt så lätt det gick att falla in i "pulver-dieten" igen. Jag går hela tiden och väntar mig något, jag vet inte... men något?

Fast så fort glömmer man ju inte, det är bara min osäkerhet som talar antar jag.

Jag är lite gramse på S...

Läs mer Kommentera
22 februari 2023 09:54

Överraskad

Jag överraskade mig själv igår, dels genom att följa min kur till punkt och pricka men också med träningen. Detta med kosten, ja. Jag minns ju hur de två tre första dagarna kändes förra gången.

Jag frös i och för sig lika mycket nu som då, men den l...

Läs mer Kommentera
21 februari 2023 08:40

Rätt okej start

Igår blev en ganska okej dag ändå, soppa och shakes till största delen. Det enda avsteget jag gjorde var medvetet och kalkylerat, två rostade smörgåsar med ost. Osten köpte vi förra veckan, och jag hade sett fram emot att få prova den.

Men sedan var det...

Läs mer Kommentera
20 februari 2023 10:57
12

Karlstad 6-timmars

Helgens tävling, Karlstad 6-timmars, gick för 14:e gången men det var första gången i den nya arenan som fått sitt namn efter "Sola i Karlstad".

Tävlingen går ut på att man under 6 timmar ska förflytta sig så långt som möjligt, i det här fallet...

Läs mer Kommentera
14 februari 2023 10:58
24

Dubbelmormor

Då var jag dubbelmormor!

I natt föddes lilla Anna, på hemmaplan. Jäntan hade så bråttom att träffa släkten att hon inte ville vänta. Det var inte tal om att ringa taxi, pappan fick ringa 112. Ambulansen kom fram fem minuter efter att hon var f...

Läs mer Kommentera
12 februari 2023 12:28
5

Surar

Jag lägger den här och tar mitt humör någon annastans.

Just nu är jag en mycket otrevlig person att umgås med.

 

Lyrics

 

I cannot take this anymore

I'm saying everything I've said before

All these words they make no sense

I find...

Läs mer Kommentera
9 februari 2023 09:33
5

Halt, här får ingen passera

Det är dags att dra i handbromsen, backa tillbaka till när rutinerna fungerade och det gick någorlunda bra. Det betyder soppor och shakes tills jag fått tillbaka balansen igen.

Jag tror inte jag får till ett minus denna vecka, det har varit alldeles f...

Läs mer Kommentera
8 februari 2023 10:47
10

Saker jag inte hanterar så bra

Det gick bra att introducera middagen i söndags. Torsk med parmesan och potatismos genererade inga dramatiska förändringar. Däremot blev vi bjudna på lunch på måndagen, och i all enkelhet verkade älgskivor, brunsås och kokt potatis trigga något...

Läs mer Kommentera
6 februari 2023 10:11
4

En tredjedel avklarat

Det blev en snäll start för magen igår, torskrygg och potatismos, en repris från förra veckan. Lättsmält och gott. Jag slapp uppror från magen, men vi får väl se om det fortsätter på samma sätt.

Resten av dagen höll jag mig till mina shakes och soppor,...

Läs mer Kommentera
5 februari 2023 11:01
5

Men jösses

Det var rätt kallt igår, -15,5°C och det var mycket nära att jag vände i dörren och blev hemma istället för att springa på gymmets löpband. Men nästan 2,5 timma senare var jag ändå rätt nöjd, jag lyckades springa tre avsnitt av Doctor Who och...

Läs mer Kommentera
4 februari 2023 11:51
4

Imorgon är det dags igen

Imorgon är det sista vägningen på 100% kur, jag räknar med att viktnedgången bromsar in ganska rejält i och med att jag börjar fasa in riktiga måltider när vecka 6 börjar.

Jag har laddat upp med recept och inspiration, så förhoppningsvis ska jag väl...

Läs mer Kommentera
3 februari 2023 10:58
6

Trots att det snöar

Jag är lika glad idag (trots att det snöar), och jag var glad hela dagen igår med för det med jeansen i onsdags, och solen sken. Så gissa om jag var lättövertalad att springa ute istället för på löpbandet 

Givetvis gick solen i moln medan jag var ute, o...

Läs mer Kommentera
2 februari 2023 12:20
15

Glädje

Igår, på ren impuls, plockade jag fram ett par gamla jeans jag inte kunnat ha på länge. Jag mindes med visst obehag hur det inte gått att knäppa knappen för fluffet som putade ut mellan knapp och knapphål, och hur stor glipan var.

Jeansen gled på som o...

Läs mer Kommentera