icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 3842752
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från november 2022

28 november 2022 09:40
7

Håll ut och håll i

Jag är återigen full av blandade känslor, men jag får väl ta och lita på att träningsvärken och styrketräningen faktiskt gör det jag tror det ska göra. Att det är därför veckans vägning inte helt förvånande visade +0,3kg. Jag har en impeda...

Läs mer Kommentera
27 november 2022 12:38
8

Veckan som gick

Veckan som gick var inte den bästa. Flera gången havererade mina planer, så jag förväntar mig ett plus både på våg och måttband. Men det är som det är i så fall, jag tänker inte sluta försöka för det. Det enda som hänt är att det tar en v...

Läs mer Kommentera
21 november 2022 13:50
4

Ambivalent

Jag vet inte om jag ska vara irriterad eller glad, jag anade i och för sig att viktnedgången skulle utebli men det är inte alltid jag tycker om att ha rätt. Jag hade gärna haft fel den här gången. Det som gör mig mest ambivalent är att centimetrar...

Läs mer Kommentera
18 november 2022 12:24
10

Plugga

Har jag berättat att jag ska ta jägarexamen? Det har jag säkert. Ni som redan har gjort det kan ju skratta och le lite nu då... 

Jag sitter och studerar gäss. Ser man dem alla samtidigt är det en sak, men en och en är de svårare att identifiera. Jag...

Läs mer Kommentera
17 november 2022 12:22
5

Andra veckan rullar på

Lite frusen, lite selektivt smart, lite tröttare. Jag känner att jag ligger på underskott, men det är okej. Jag känner igen kroppens gnäll, den gillar inte att depåerna inte är utmaxade. Den tycker inte om att jag tränar heller, och det är också nyttigt. 

...
Läs mer Kommentera
16 november 2022 09:36
5

Tisdagarna är nog värst

Kursen i akrylmålning går på tisdagförmiddagar och slutar 12:30, men jag är ovillig att äta ute eller ta med mig lunch så jag satsar på att äta hemma. Det brukar gå bra, även om jag gör lite ärenden innan. Det som blir jobbigt är tiden, jag f...

Läs mer Kommentera
14 november 2022 09:34
3

Det rör sig

När våg och måttband är överens slappnar jag av lite. En och en kan de ha fel, men oddsen att båda ska ha fel samtidigt? Nej, jag tror inte det är en felräkning i min favör, det händer saker faktiskt.

Sedan omstarten för en vecka sedan har jag tappat 2...

Läs mer Kommentera
13 november 2022 21:24
2

En vecka, nästan

Imorgon kommer det att visa sig hur det fungerat med kost och träning denna vecka. Det är lite läskigt för jag har inte en susning. Det kan gå hur som helst. 

BildKyckling från airfryer, couscous och en massa grönsaker. Under 400 kcal om jag in...

Läs mer Kommentera
11 november 2022 10:04
3

Detta kan bli underhållande

Igår hade jag helt glömt bort att det var föräldramöte på kvällen, så när allt var avklarat som måste göras hann  jag faktiskt inte träna. Vilket betyder att jag har det passet idag istället. Imorgon fortsätter schemat som vanligt. Det kan bli spännande 

...
Läs mer Kommentera
10 november 2022 14:39

Det blev spännande

Man skulle kunna tro att jag tränar jämt, men det gör jag faktiskt inte. I tisdags blev det ett kort pass följt av lite motionscykel, verkligen inget långdraget. Igår tog det förvisso två timmar men det är bågskytte, det tar tid. Det är lågintensivt. 

B...

Läs mer Kommentera
9 november 2022 10:02
4

Svårt

I måndags började jag registrera lite nogrannare, både kost och träning. Mått och vikt med för den delen. Men jag har, än så länge, motstått impulsen att börja kolla dagligen. Just nu är jag inte mentalt redo att hantera den naturliga dygnsvari...

Läs mer Kommentera
7 november 2022 08:26
5

Smygstart

För att livet och mina planer skulle gå ihop någorlunda vettigt bestämde jag mig för att smygstarta med träningen redan igår. Det blev lyckat! Paula och maken var med, och då blev det genast mycket roligare. Ja det tog väl tre gånger så lång ti...

Läs mer Kommentera