icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 3474524
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från januari 2022

31 januari 2022 09:45
4

Det rullar på

Jag travar på. Veckan som kommer hade jag tänkt ta det lite piano, eller åtminstone försöka låta bli att öka. De senaste fyra veckorna har jag ökat på distansen, så det är dags att ta en lugnare vecka. Kortare. Ge kroppen en chans att bygga upp sig lite.

...
Läs mer Kommentera
19 januari 2022 22:34
4

Det gick undan

Bokus var snabba, jag beställde böckerna igår och idag låg de i lådan. Jag har hunnit bläddra i "Hälsa på recept" och den verkar vara inne på samma linje som "Hjärnstark" fast betydligt mer vetenskapligt formulerad. Den senare är nyare tror jag,...

Läs mer Kommentera
18 januari 2022 12:37
9

Man blir ju blodfattig på kuppen

Läkaren beordrade ett batteri av tester, 9 rör, för att ta reda på vad som fattas mig, varför jag mår dåligt. Några svar kom snabbt, som ferritin och Hb. Hade tur att jag aldrig äter frukost, en del prover skulle tas på fastande mage och jag är...

Läs mer Kommentera
17 januari 2022 09:58
11

Mer spring

Igår fick jag till längsta passet hittills, 11km på 90 minuter. På löpband, så jag var aldrig långt borta från starten om jag hade blivit trött. Jag kunde titta på Dr Who samtidigt, på plattan. Två avsnitt hann jag med innan fötterna började...

Läs mer Kommentera
12 januari 2022 10:38
17

Ett steg i taget

Det är för halt och kallt ute för mig. 

Jag pallrar upp plattan på löpbandet på gymmet, döljer siffror och vad som händer där bakom med serier. Just nu springer jag och tittar på Dr Who. Ett avsnitt är 43 minuter långt, så ibland får jag spri...

Läs mer Kommentera
6 januari 2022 09:28
6

Barn är för underbara

Paula testar olika uttryck, just nu är det "Jag älskar..." som provas i tid och otid. Hon älskar det mesta verkar det som, och med tanke på hennes ansiktsuttryck så tror jag henne. Det är en väldigt glad tjej, en lisa för själen. Hon vill gärna s...

Läs mer Kommentera
4 januari 2022 09:50
16

God fortsättning

Hoppas livet far vänligt fram med er. Jag kommer blogga lite då och då. När andan faller på. Kravlöst.

Men jag kommer inte orka så mycket mer, hoppas inte på en grandios återkomst. 

Ibland händer det saker som gör att jag får anledning att stanna...

Läs mer Kommentera