Snubblade över en artikel som ledde mig in i en ny förståelse, på tyngre.se där jag häckar rätt ofta (läs: jämt). Men först, innan jag dyker in i den nya tanken, vill jag prata om ultraprocessad mat. 

Jag håller med, och är medskyldig till att ha...

När lokala butiken lockar med färskpasta för 8:- kronor paketet och köttfärs för en spottstyver, då blir det spaghetti och köttfärssås till middag. Jag vägde och mätte faktiskt, för första gången på evigheter och idag är jag glad för det. 

Alla som äti...

Tangerade personbästa imorse, vikten alltså. Det fortsätter att sjunka, ett hekto här och ett hekto där, fastän jag ännu inte egentligen tagit mig i kragen och börjat registrera igen. Eller motionera. Det är rätt sida "den tiden i månaden", jag...

Jag har haft lite halvkoll så där, inte börjat registrera på fullt allvar men tänkt till lite. Mjukstartat, kan man säga efter kraschen. Sovit orimligt mycket. Sprungit lite.

Vikten började vända uppåt ett tag och var faktiskt uppe på 80,3 och vänd...

Promenaderna i skogen har jag faktiskt inte registrerat som träning, det kanske jag borde ha men jag har inte registrerat alls den här veckan. Det enda jag ägnat mig åt är stresshantering, återhämtning. Att gå i skogen är vilsamt för själen, äv...

Svampskogen är ett själsligt vilsamt ställe att vara på, även om fysiken inte tycker det är lika avslappnande. Men nu börjar det vara sista versen därute, fler och fler kantareller ser torra och otrevliga ut. Men några lite hittade vi idag med.

Paula...

Stressraset tog ner mig nästan 2 kg i vikt på mindre än ett dygn, en lägstavikt jag hade svårt att glädja mig åt då jag visste vad kroppen behövde gå igenom för att det skulle bli så. Jag började äta fast föda igen i förrgår när magen int...

Det var länge sedan jag berättade om min utbrändhet och stresstolerans (den obefintliga), jag har inte haft anledning att bekymra mig. För det mesta planerar jag in saker med sådan marginal att jag inte måste stressa. Jag ger mig själv andrum ocks...

Ibland blir det som det blir. Släpp för jösse namn inte lös mig med en sekatör på något för då slutar det med att jag kapat hela busken. Vi var ute i trädgården större delen av dagen igår. Hösten är i antågande och saker måste plockas in,...

De vackra dagarna fortsätter, som ett pärlband i rad och givetvis kunde jag inte låta bli i går. Solen sken, det var varmare än det kanske borde ha varit, björkarna har börjat få gula prickar och utan att ha kollat så tror jag det kryllar av svamp...

Nu gick jag i fällan. Jag skyller på att hösten är vacker och luften hög och klar, solen skiner och det är fortfarande lite lite sommar kvar i vinden. Jag skyller på Paula, som ville cykla hem från förskolan, så jag bytte om till kläder jag kund...