icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 3091486
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från maj 2021

27 maj 2021 08:55
2

Vårtröttheten

Det är något med ljuset en period, jag blir fantastiskt trött och hängig. Det är nog inte pollen, för regnet påverkar inte så mycket som det borde ha gjort i så fall.

Men nu börjar jag kämpa mig ikapp med allt jag legat efter med. Garderober som har b...

Läs mer Kommentera
26 maj 2021 10:29

Bra start

Det blev en runda i regnet igår. Björkarna är pollentunga fortfarande, men när det regnar är det syre i luften känns det som. Det var också det enda som talade för mig den här gången, jag hade sovit lite för lite och Garmin gnällde om något de...

Läs mer Kommentera
24 maj 2021 10:21
7

Marathonvecka 1 av 20

Äntligen är schemat igång. Måndagar är i och för sig vilodagar, men bara att skriva vecka 1 och se att det kommer planerad träning framöver känns bra. Jag har inte klivit upp på vågen på sistone, jag bara håller mig till mina rutiner mer eller...

Läs mer Kommentera
7 maj 2021 09:09
3

Livet rullar på

Har lockat med mig en av mina vuxna barn ut på mina joggingrundor i skogen, vi är inte så snabba men vi är envisa. Det är nyttigt, hon behöver komma igång hon också efter graviditeten så jag manar på henne lite försiktigt nu när barnbarnet är...

Läs mer Kommentera
4 maj 2021 09:52
2

Styrka igår, löpning idag

Garmin har skaffat en ny funktion, den visar vilka muskler man tränat lite grovt om man använder profilen för styrketräning. Igår körde jag lätta bicepscurls, hammercurls, militärpress, stångrodd, drag neråt med gummiband och dips. Bilden ser fak...

Läs mer Kommentera