icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 2471514
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från januari 2020

30 januari 2020 14:48
3

Mer än en sak som är viktig

Läste en artikel i Tidningen Land som jag fann intressant: 

"Den importerade matens 57 kronor per portion är mer än dubbelt så hög som den lokalproducerade, som endast kostade 24 kronor. Detta trots att maten inte köptes in i grossistsammanhang, po...

Läs mer Kommentera
26 januari 2020 11:40
3

Vilken vecka

Det har varit full fulle hela veckan, så pass att jag inte ens hunnit med att träna. Mini-sim på måndagarna brukar krama ur mig ganska ordentligt, när vi kommer hem är jag och Paula ganska trötta fastän klockan inte är sent på kvällen. På tisda...

Läs mer Kommentera
14 januari 2020 14:14
12

Vilken dag

Det blev blandade givar igår, Paula kan verkligen vara en handfull när hon sätter den sidan till. Efter tuppluren var det dags att åka till mini-sim, och eftersom hon inte förstod vad vi höll på med eller vad vi väntade på så gjorde hon sig omöj...

Läs mer Kommentera
13 januari 2020 12:42
3

Bra början

Det började bra, trots att jag fyllde på ordentligt efter långpasset igår med fråmst kolhydrater så visade vågen ett lydigt skutt nedåt. Precis som jag förväntade mig. Det ska bli spännande ikväll, Paula ska börja på mini-sim. Jag vill väldi...

Läs mer Kommentera
12 januari 2020 11:44
2

Överraskad

Igår beslutade jag mig för att göra ett avbrott i den strikta hållningen och fylla på med kolhydrater inför dagens långpass. Jag vet precis hur jobbigt det kommer att bli att springa långt ändå, jag behöver inte göra det vidrigt också. Precis...

Läs mer Kommentera
9 januari 2020 11:19

Äntligen börjar det!

Ingen smärta alls idag, om jag känner efter känner jag mig annorlunda i munnen men annorlunda bra. Jag tror jag listat ut vad det är, jag hade en inflammation i den spruckna tanden (den hade spruckigt hela vägen riktigt djupt), så jag har nog gått m...

Läs mer Kommentera
8 januari 2020 19:15
4

Lättad

Nu är den spruckna och trasiga tanden borta, också en lättnad på sitt sätt. Eftersom jag är fruktansvärt tandvärdsrädd blev de tvungna att söva mig, det är därför det tagit sådan galet lång tid att komma intill. Det betydde i sin tur att jag...

Läs mer Kommentera
7 januari 2020 13:04
4

Krut i kroppen

Jag fick ett extremt uppmuntrande mail idag. Det var bara ett mailutskick från en robot som vidarebefodrade en artikel som jag sannolikt skulle gilla, det hade dne rätt i för övrigt, men det gör inte glädjen eller peppen mindre för det.

Hela artikeln fi...

Läs mer Kommentera
6 januari 2020 14:16
9

Det flyter på

Det där med löpning är festligt. Igår hade jag verkligen ingen lust att ge mig ut, jag drog på det så länge att jag till och med hann se juniorkronornas match mot Finland. Jag tyckte lite synd om de finska lejonen, särskilt målvakten som sannolikt...

Läs mer Kommentera
2 januari 2020 13:49
8

Det rullar på

Första dagen på året passerade med den skillnaden att jag fick göra lite improviserade förändringar i kostschemat jag lagt upp. Jag hittade inte alla saker i de lokala butikerna, så jag fick anpassa mig. Det blev förvånansvärt bra ändå, landade...

Läs mer Kommentera